想生BB

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洋房

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發表於 06-3-30 09:38 |顯示全部帖子

點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

點樣至可以戒咖啡?
一直來都知咖啡同茶對陀BB唔好, 但返工又唔可以唔精神(犯錯都幾大鍋架,)
So . 雖刞現時無陀住, 但遲D陀住又要返工咁點算呢?
有沒姊妹可以指點下?PLS……..,


男爵府

積分: 5813


發表於 06-3-30 11:36 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

一字記之曰:忍!



大宅

積分: 1839


發表於 06-3-30 11:41 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

而家開始介咪得 lor... 我之前都有飲奶荼既習慣, 上個月以為 bingo (最後食 jar wu), 唔敢飲, 計計下, 我都有成2個月無飲 lu. 不過就真係會好想 '訓' lor. 我想 '訓' 既時侯, 就會飲水, 所以成日都要去 toilet... 順便偷 lan


複式洋房

積分: 392


發表於 06-3-30 11:42 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

食香口膠. sleepy 時唸下bb緊要d. 就可以忍忍忍~~~


別墅

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發表於 06-3-30 11:55 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

妳可以去洗牙,牙醫叮囑不要飲有色的飲品尤其喺咖啡,奶茶...為了保持潔白牙齒及為了bb都要忍吓啦! 就喺咁我戒咗啦.


男爵府

積分: 5813


發表於 06-3-30 12:22 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

其實我都好大隱,但係為左要BB,而家都係一個月俾自己飲1~2杯咋! :-(



洋房

積分: 76


發表於 06-3-30 13:20 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

試過啦, 個人傻下傻下咁.
多謝咁多位姊妹啦, 希望樣樣試下, 卒之可以戒到啦


大宅

積分: 1148


發表於 06-3-30 13:25 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

我個時都係日日飲幾杯濃茶嫁,後來有左(不過最後都係無左),知道飲茶唔好就自動無飲,到而家(差不多二年)都無飲,反飲多左會瞓唔差添,事在人為,為左BB你實得的!我地支持你!


大宅

積分: 4412


發表於 06-3-30 14:35 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

我都戒左奶茶啦,
以前一日唔飲就即刻會頭痛,
後來我覺得唔可以0甘唔爭氣、唔可以俾奶茶 control 自己,
於是就決心戒囉。

可以試下 develop 其他健康的嚐好,
比如飲果汁或者食甜品~
同埋唔好引誘自己、避免叫0的連 drinks 的套餐,
情願食完飯去 seven 買杯雪糕.

加油!
@ 如果有錢有社會地位先至會被人喜愛,呢個世界就太可悲了 @


男爵府

積分: 7485


發表於 06-3-30 16:09 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

我以前係coffee精,但係飲得太多,成日手震,醫生話過再唔戒就連杯都攞唔到.
自此我就的起心盰:戒!
開頭好辛苦,由唔飲到聞下都好,好似鬼甘去嗦d味都滿足,之後就搵代替品,轉飲檸檬茶,飲左一段時間就再轉飲檸水,到而家乜都唔會上癮,飲水都ok.


大宅

積分: 2617


發表於 06-3-30 17:02 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

我之前都係飲得多, 到想要bb, 就轉飲 橙味 / 樽子味, 少d coffee 成份, 一係 iced coffee, 淡d. 初初係好倦, 自己都要休息多d, 但係有左真係可以唔飲 lo...


大宅

積分: 1072


發表於 06-3-30 18:42 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

我勁like飲"大快x"的ice coffee. 但有o左之後, 初期會一星期飲一倆次. 之後變到偷老公杯coffee一倆啖, 過下口癮.

飲小d為妙.


複式洋房

積分: 293


發表於 06-3-30 19:18 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

我都係咖啡精.... 由想生BB 開始,我會買咖啡,但是只飲 half cup. And then, gradually drink 1/4 cup, and then......戒左咖啡 la!


大宅

積分: 4412


發表於 06-3-31 09:11 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

係啊係啊, 呢招都掂
我都係飲奶茶呢, 故意飲到好慢好慢同埋估意飲唔曬
之後慢慢越飲越 "真係" 飲唔曬
然後就可以戒到~
@ 如果有錢有社會地位先至會被人喜愛,呢個世界就太可悲了 @


洋房

積分: 76


發表於 06-4-1 12:39 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

你地講得有道理, 我這兩日都沒飲coffee同奶茶, 但系真難捱.
有你地架支持, 希望撐到啦. 多謝.


大宅

積分: 1072


發表於 06-4-1 13:06 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

coco_yeung ,

戒coffee唔好一開始就唔飲, o甘樣會忍得好辛苦, 初初引起o既時侯飲半杯, 慢慢減, 就會戒倒.


洋房

積分: 76


發表於 06-4-1 13:56 |顯示全部帖子

Re: 點樣至可以戒咖啡?指點下! PLS

多謝Kristy555.
今日看完咁多位姊妹的指點, 會改變策略, 減點減點, 一罐變半罐, 跟住就一口口, 有你地架例子, 我相信得架.
:wink:

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