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義工

美容扮靚 今日: 61|主題: 124658

查看: 944 | 回覆: 16
究竟手臂點減先瘦呀……


大宅

國民生產總值:1818


發表於 13-6-4 23:20 |顯示全部帖子
手臂唔識瘦,唉,好粗呀,有咩方法減手臂呀……


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禁止訪問

國民生產總值:2617


發表於 13-6-4 23:22 |顯示全部帖子

回覆:究竟手臂點減先瘦呀……

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男爵府

國民生產總值:7888


發表於 13-6-4 23:28 |顯示全部帖子

引用:我都想知

原帖由 ysk8688 於 13-06-04 發表
我都想知
×2


男爵府

國民生產總值:6292


發表於 13-6-5 00:48 |顯示全部帖子

回覆:究竟手臂點減先瘦呀……

打拳



伯爵府

國民生產總值:18307


發表於 13-6-5 01:05 |顯示全部帖子
我都想減, 唔知舉手樽方法會唔會Work呢?


子爵府

國民生產總值:14293


發表於 13-6-5 02:20 |顯示全部帖子

引用:手臂唔識瘦,唉,好粗呀,有咩方法減手臂呀

原帖由 swanialaw 於 13-06-04 發表
手臂唔識瘦,唉,好粗呀,有咩方法減手臂呀……
我都想知


禁止訪問

國民生產總值:4337


發表於 13-6-5 08:16 |顯示全部帖子
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大宅

國民生產總值:1818


發表於 13-6-5 10:09 |顯示全部帖子

引用:跑步好work架!

原帖由 WanWah 於 13-06-05 發表
跑步好work架!
你試過?咁我都要跑下先得喇


子爵府

國民生產總值:11044

BK Milk勳章


發表於 13-6-5 10:13 |顯示全部帖子
我都好想知, 夏天見到啲靚女著冇袖衫好令令呀,


男爵府

國民生產總值:6147


發表於 13-6-5 11:00 |顯示全部帖子
做d針對手臀既運動


子爵府

國民生產總值:13511


發表於 13-6-5 11:09 |顯示全部帖子
運動就幾時都係好架喇~
不過要有毅力同恆心囉~~
同埋手臂真係好難減~~


伯爵府

國民生產總值:19474

2019勳章


發表於 13-6-5 11:27 |顯示全部帖子

回覆:swanialaw 的帖子

手臂係臉珠之後最難瘦既地方




子爵府

國民生產總值:11575


發表於 13-6-5 11:37 |顯示全部帖子
回覆 swanialaw 的帖子

running


大宅

國民生產總值:3742


發表於 13-6-5 16:25 |顯示全部帖子

引用:手臂係臉珠之後最難瘦既地方 +

原帖由 yanyanli1234 於 13-06-05 發表
手臂係臉珠之後最難瘦既地方
我覺得大比內側個鬼鼠肉最難搞。。。。手臂都話可以舉啞鈴


禁止訪問

國民生產總值:4337


發表於 13-6-5 22:52 |顯示全部帖子
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禁止訪問

國民生產總值:4337


發表於 13-6-5 22:55 |顯示全部帖子
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國民生產總值:196

畀面勳章


發表於 13-6-6 01:44 |顯示全部帖子
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