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美容扮靚

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鄭多燕紅帽 [複製鏈接]

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琋琋媽媽


珍珠宮

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1#
發表於 13-6-21 21:06 |只看該作者
想問如果日日都keep住做紅帽，早午正常，dinner唔食飯，食菜同少少肉，
一個月可以減到幾多？？
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Wangw


珍珠宮

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環保接龍勳章


2#
發表於 13-6-21 22:32 |只看該作者
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HappyBean2012


別墅

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3#
發表於 13-6-21 23:55 |只看該作者

引用：想問如果日日都keep住做紅帽，早午正常，di

原帖由 琋琋媽媽 於 13-06-21 發表
想問如果日日都keep住做紅帽，早午正常，dinner唔食飯，食菜同少少肉，
一個月可以減到幾多？？
我跳45分鐘一个月輕2磅
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琋琋媽媽


珍珠宮

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4#
發表於 13-6-22 00:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-06-21+發表想

原帖由 HappyBean2012 於 13-06-21 發表
我跳45分鐘一个月輕2磅
2磅，好似咁少既，但係係咪身形好睇左？？

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tpcmela


侯爵府

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5#
發表於 13-6-22 00:44 |只看該作者

引用：想問如果日日都keep住做紅帽，早午正常，di

原帖由 琋琋媽媽 於 13-06-21 發表
想問如果日日都keep住做紅帽，早午正常，dinner唔食飯，食菜同少少肉，
一個月可以減到幾多？？
係好firm腳依家大腿幼左好多
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Babypooh314


大宅

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6#
發表於 13-6-22 00:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-06-21+發表想

原帖由 tpcmela 於 13-06-22 發表
係好firm腳依家大腿幼左好多
真係？我大腿係重災區
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tpcmela


侯爵府

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7#
發表於 13-6-22 00:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tpcmela+於+13-06-22+發表係

原帖由 Babypooh314 於 13-06-22 發表
真係？我大腿係重災區
我跳左近一年既成效。剛剛打算post相
我一星期跳4日左右，有時得就日日跳
myphoto.jpg



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琋琋媽媽


珍珠宮

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8#
發表於 13-6-22 01:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Babypooh314+於+13-06-22+發

原帖由 tpcmela 於 13-06-22 發表
我跳左近一年既成效。剛剛打算post相
我一星期跳4日左右，有時得就日日跳
咁個身瘦左幾多？？我好肥，生完呀仔2年幾，到依家仲係165磅
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tpcmela


侯爵府

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9#
發表於 13-6-22 01:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tpcmela+於+13-06-22+發表我

原帖由 琋琋媽媽 於 13-06-22 發表
咁個身瘦左幾多？？我好肥，生完呀仔2年幾，到依家仲係165磅
我一共瘦左18磅，係4，5個月內。我本身唔算肥但坐office加拍拖太放肆。結果肥左20磅，依家停左無減啦keep到55-56kg..
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mrslee2006


禁止訪問

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10#
發表於 13-6-22 01:17 |只看該作者

回覆：tpcmela 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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ewardlee


別墅

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11#
發表於 13-6-22 01:24 |只看該作者

回覆：鄭多燕紅帽

生完後，紅帽堅持佐8個月，減了30磅左右！加油！堅持一定成功！
myphoto.jpg



點評

yuki60  Fit  ar  發表於 14-1-29 06:50
lovelyec  你身型好Fit, 未生前係咪都係瘦底?  發表於 13-6-25 11:36
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琋琋媽媽


珍珠宮

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12#
發表於 13-6-22 01:46 |只看該作者

引用：生完後，紅帽堅持佐8個月，減了30磅左右！

原帖由 ewardlee 於 13-06-22 發表
生完後，紅帽堅持佐8個月，減了30磅左右！加油！堅持一定成功！




...
日日做？食果方面點？
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mrslee2006


禁止訪問

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13#
發表於 13-6-22 01:46 |只看該作者

回覆：ewardlee 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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琋琋媽媽


珍珠宮

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14#
發表於 13-6-22 01:47 |只看該作者

引用：咁你係咪剩係跳紅帽咋？有冇係食野方面配合

原帖由 mrslee2006 於 13-06-22 發表
咁你係咪剩係跳紅帽咋？有冇係食野方面配合㗎？我今日第一日跳，對腳同對手都好酸軟好痛，但我只係跳左16分 ...
我跳左幾日!但冇酸軟
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琋琋媽媽


珍珠宮

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15#
發表於 13-6-22 01:48 |只看該作者

引用：生完後，紅帽堅持佐8個月，減了30磅左右！

原帖由 ewardlee 於 13-06-22 發表
生完後，紅帽堅持佐8個月，減了30磅左右！加油！堅持一定成功！




...
你跳紅帽係咪日日都流咁多汗
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奀豬mami~~


伯爵府

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16#
發表於 13-6-22 01:49 |只看該作者

回覆：鄭多燕紅帽

上年試過，正常3餐（早餐一定去大快樂食），只跳紅帽，半年減左25磅，但一停紅帽，食量唔變，又肥番10磅
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琋琋媽媽


珍珠宮

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17#
發表於 13-6-22 01:50 |只看該作者

引用：生完後，紅帽堅持佐8個月，減了30磅左右！

原帖由 ewardlee 於 13-06-22 發表
生完後，紅帽堅持佐8個月，減了30磅左右！加油！堅持一定成功！




...
我依家早午正常!晚餐就唔食飯，食菜同肉
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琋琋媽媽


珍珠宮

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18#
發表於 13-6-22 01:51 |只看該作者

引用：上年試過，正常3餐（早餐一定去大快樂食）

原帖由 奀豬mami~~ 於 13-06-22 發表
上年試過，正常3餐（早餐一定去大快樂食），只跳紅帽，半年減左25磅，但一停紅帽，食量唔變，又肥番10磅:he ...
即係冇刻意節食都減到）？
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奀豬mami~~


伯爵府

積分: 18726


19#
發表於 13-6-22 01:57 |只看該作者

回覆：琋琋媽媽 的帖子

係，我唔可以減食，所以keep住日日跳但食得正常
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琋琋媽媽


珍珠宮

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20#
發表於 13-6-22 02:17 |只看該作者

引用：係，我唔可以減食，所以keep住日日跳但食得

原帖由 奀豬mami~~ 於 13-06-22 發表
係，我唔可以減食，所以keep住日日跳但食得正常
咁都ok ar..都叫做減到d
咁你日日做有冇周身痛，同埋係咪跳得耐左或幾日後，就會冇出咁多汗？
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