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Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 有冇jm踩腳踏機減肥㗎?

美容扮靚

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CuteC


男爵府

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1#
發表於 13-7-3 21:28 |只看該作者
好想買部踩下,唔知work唔work同會唔會踩到腳粗呢?
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333s


象牙宮

積分: 240316


2#
發表於 13-7-3 21:46 |只看該作者
CuteC 發表於 13-7-3 21:28
好想買部踩下,唔知work唔work同會唔會踩到腳粗呢?

帶庠运動 是有效的 減肥
。

快走, 慢跑, 步机, 踏步机, 固定式腳踏事 等运動 = 帶庠运動


由肌肉的收縮, 促進血液, 淋巴循環, 促進水分排除, 还能促進脂肪燃燒。


腳粗 是天生, 家族性 和 正常運動毫無關係。。。。。。。。

不如問自己 想買部踩, 还是想減肥?

踩腳踏機 / 其它运動 也要 每天 60分鈡, 一周至少有5-7天運動。

經過將近 3个月 (90天) 才見顯著。。。。。。。





想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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me0913


子爵府

積分: 11423


3#
發表於 13-7-3 22:50 |只看該作者

回覆：有冇jm踩腳踏機減肥㗎

我早幾年結婚前玩過。一邊睇電視一邊玩。 腳冇因為甘而粗， 加埋節食一定減到。 最近拎返出來玩，不過壞壞地， 岩岩買左單車機玩lu。
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keikei1234


男爵府

積分: 8178


4#
發表於 13-7-3 22:52 |只看該作者

回覆：有冇jm踩腳踏機減肥㗎?

我，不覺小腿粗了，反而覺得腳板大了

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bbshop_bb


子爵府

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5#
發表於 13-7-3 23:03 |只看該作者

引用：我，不覺小腿粗了，反而覺得腳板大了 +

原帖由 keikei1234 於 13-07-03 發表
我，不覺小腿粗了，反而覺得腳板大了
咁得意？？
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91405


子爵府

積分: 11178


6#
發表於 13-7-4 11:51 |只看該作者

回覆：有冇jm踩腳踏機減肥㗎?

我都想知減唔減到><
C6都買左部俾我，希望減到大脾
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91405


子爵府

積分: 11178


7#
發表於 13-7-4 11:52 |只看該作者

回覆：有冇jm踩腳踏機減肥㗎?

我都想知減唔減到><
C6都買左部俾我，希望減到大脾
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kk0626


男爵府

積分: 7715


8#
發表於 13-7-4 15:30 |只看該作者

回覆：有冇jm踩腳踏機減肥㗎

我都想知呀,屋企冇位放健身單車或跑步機，所以想買呢D機試下,但又唔肯定有冇用

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keikei1234


男爵府

積分: 8178


9#
發表於 13-7-4 22:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+keikei1234+於+13-07-03+發表

原帖由 bbshop_bb 於 13-07-03 發表
咁得意？？
鞋碼大了半碼......
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manmanhau


大宅

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10#
發表於 13-7-5 19:59 |只看該作者

回覆：有冇jm踩腳踏機減肥㗎

我有玩過，下半身線條修得好好but就傷膝頭哥咯！
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