美容扮靚 今日: 0|主題: 136588

原帖由 Debbie媽 於 13-08-05 發表
可以,今日lunch煎雞扒，呢個餐係要有油十西柚先可以有化學作用
我之前有食过,今個round係試

原帖由 琋琋媽媽 於 13-08-05 發表
豬柳好多油
我買雞柳，一餐食2條，我用黑椒醃左佢，食黑時炒黎食，有時我唔食肉，食魚，

原帖由 Debbie媽 於 13-08-05 發表
我聽日lunch食豬扒1.5件+雞翼3隻 + 沙律菜&番茄&甘筍

原帖由 SullytheMonster 於 13-08-05 發表
其實我有時夜晚會食烏冬，介唔哂starch，但都ok 我上次食瘦咗八至十磅，有人話覺得我瘦咗，所以我覺得都wor ...

原帖由 SullytheMonster 於 13-08-05 發表
都食咗個半月㗎，不過我冇跟足，同我有做運動。

原帖由 Debbie媽 於 13-08-06 發表
報喜,食咗2日西柚，今早磅171.2lbs,又輕咗1.4lbs

原帖由 Love_LokLok_B 於 13-08-06 發表
恭喜晒，，成績好好，，我今朝都食左煙雨少旦，，唔食lunch 得唔得？早晚一餐會唔會瘦得快d

...

原帖由 Debbie媽 於 13-08-06 發表
本帖最後由 Debbie媽 於 13-8-6 08:50 編輯

今日早餐& lunch box

原帖由 Debbie媽 於 13-08-07 發表
3日2.2lbs咋,唔好報大數

原帖由 Love_LokLok_B 於 13-08-07 發表

原帖由 sweety1 於 13-08-07 發表
我用low carb減肥法，一星期輕左三磅

原帖由 Debbie媽 於 13-08-10 發表
今日早餐,其實煙肉炒蛋油份唔多
.出去食份蛋治d油仲多

原帖由 Love_LokLok_B 於 13-08-10 發表
唉，，你地好勁啊，，我今日偷食左一條粟米，，希望影響唔大啦，，琴日再去買d西柚好酸，，好怕堅持唔到， ...

原帖由 Debbie媽 於 13-08-09 發表
同大家報喜,今早磅輕0.7lbs,終於見6字

原帖由 Debbie媽 於 13-08-11 發表
LokLok_B, 我地係咪之前樂富見過面, 唔知有冇記錯,你好young同唔肥,記錯更正 ...