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新聞：母乳教•學﹕多休息多喝水增乳量 [複製鏈接]

mcdullyiu

珍珠宮

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發表於 04-5-3 10:14 |只看該作者

新聞：母乳教•學﹕多休息多喝水增乳量

母乳教•學﹕多休息多喝水增乳量
5月 3日星期一 02:40 更新

【明報專訊】Vinnce來信﹕產假過後，我每天上班前親身餵哺BB一次後，就用奶瓶餵她約2次，但每次她都又哭又叫，整天頂多吃2至3安，直至我下班回家親身餵哺，她才願意再次進食。之後晚上9時、10時半、半夜2時、5時，她都要吃過奶才入睡。

我覺得非常疲勞，而且感到奶量減少，我已在下班回家後及假期全日親身餵哺，並在公司以手擠奶2至3次了。

1）有何辦法令女兒日間乖乖用奶瓶吃奶，並多吃一點﹖

2）如何增加乳汁﹖

3）半夜餐可以減嗎﹖

4）乳汁在雪櫃可以存放多久﹖

5）嬰兒多大才可加添半固體食物﹖

6）有何電話可查詢母乳餵哺問題﹖

香港母乳育嬰協會支援組義工Teny回答﹕

1）你的BB真聰明，懂得選擇最好的。由於她自出生起已習慣直接吸吮母乳，故若想她日間多吃些奶，就別一下子要求她用奶瓶，可選擇用杯子或膠匙餵哺。

2）想增加乳汁，除了多讓嬰兒直接吸吮外，還要有足夠休息和多飲水。平常要放鬆自己，聆聽一些柔和音樂，家務盡量由家人代勞。

若你覺得手擠出的奶較少，可試用泵奶器，並要留意擠奶姿勢要正確，否則會影響乳量。

我則曾喝以下湯水增加乳量﹕

●木瓜魚尾湯﹕木瓜1個、鯇魚尾約半斤、生薑3片、

此生無悔入華廈，來生願在種花家！

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