如果見到小朋友經常瞇眼、歪頭、捽眼……家長就要特別留意！台灣小兒科醫生陳映庄提醒，兒童近視的情況愈見普遍，可是年紀愈細出現近視，度數不止會加深得愈快，患上不同眼疾的風險都會大増，例如有視網膜剝離、黃斑點病變、青光眼、白內障等等。因此，家長要留意小朋友有否出現以下6個常見症狀，並改善其用眼習慣、營養攝取和戶外活動的時間。
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圖片來源：陳映庄醫師的育兒資訊站
台灣小兒科醫生陳映庄在其社交平台上指出，隨著電子產品的普及，不少小朋友在日常生活中長時間接觸電子產品，令兒童近視愈來愈普遍。可是，小朋友仍不善於表達，因此家長或許會不知道小朋友有近視的情況。因此，爸爸媽媽可以觀察小朋友有否出現這些兒童近視的早期症狀。
— 瞇起雙眼看東西
— 常歪頭或斜眼看東西
— 經常會捽眼睛
— 常不自主靠前看東西
— 眼睛發紅或常眨眼
— 經常表示會頭痛
要預防近視，家長可以協助小朋友養成良好用眼習慣，如要確保閱讀時的光線充足、坐姿亦要正確和不要太近距離閱讀。此外，與小朋友一同減少使用電子產品的時間同樣重要，閒時應到戶外活動看綠色的事物，調節和改善眼部肌肉。在營養攝取方面，應多吃深綠色蔬果、含豐富維他命A、C、E、葉黃素和魚油的食物。最後， 定期接受眼科檢查同樣重要，及早發現有助早治療以免情況惡化。
