懷孕前後今日: 0|主題: 330463

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發表於 16-5-4 14:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

懷孕19週，開始訓得吳好，平訓，右訓，左訓都吳舒服，請問有無方法改善?已經夾住枕頭訓，但後腰好酸軟，究竟要點訓可以舒服d，有無人可以分享下方法

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發表於 16-5-6 19:32 |只看該作者

mccpanda 發表於 16-5-4 14:00
懷孕19週，開始訓得吳好，平訓，右訓，左訓都吳舒服，請問有無方法改善?已經夾住枕頭訓，但後腰好酸軟，究 ...

我都18週, 一直瞓得唔好, 最近發現坐向床 i 住床背墊多2個枕頭最好瞓
不過再唔得, 建議搵中醫調理下, 大肚易燥熱會影響睡眠

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