懷孕前後

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beepaul2007


大宅

積分: 2298


1#
發表於 08-10-21 10:44 |只看該作者
如果有試過又減到請分享下...
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2008c9


大宅

積分: 4045

陪月勳章


2#
發表於 08-10-21 11:28 |只看該作者
通淋巴及勤做高溫Yoga
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Maria


大宅

積分: 1575


3#
發表於 08-10-21 11:51 |只看該作者

回覆 #1 beepaul2007 的文章

做運動及控制飲食, 之前我參加米XX的program, 5 月減咗30 lb, 細咗兩個碼。不過一定要有恆心同忍得口。


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