自由講場

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大宅

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1#
發表於 24-9-8 15:52 |只看該作者
小朋友12歲,經常做運動打乒乓波(emoji),想買啲維他命俾佢增強體力,請問大家有什麼建議?12歲可否食維他命B?


水晶宮

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


2#
發表於 24-9-8 17:05 |只看該作者
12歲,做下運動,充足睡眠,飲下湯水食新鮮有營養食物已經足夠。


子爵府

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3#
發表於 24-9-8 21:16 |只看該作者
回覆 bb402 的帖子

我個孫就嚟12歲,食開B12 ,維他命C, 維他命D3,亞麻子油,iherb度買


大宅

積分: 1471


4#
發表於 24-9-9 20:56 |只看該作者
T.T.CatCat 發表於 24-9-8 21:16
回覆 bb402 的帖子

我個孫就嚟12歲,食開B12 ,維他命C, 維他命D3,亞麻子油,iherb度買 ...

咁多,佢都係做運動(emoji)(emoji)?



子爵府

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5#
發表於 24-9-10 15:14 |只看該作者
回覆 bb402 的帖子

有做運動,乒乓波,籃球,係屋企就叫佢拉下筋,大字跳


大宅

積分: 3657


6#
發表於 24-9-10 15:45 |只看該作者
T.T.CatCat 發表於 24-9-8 21:16
回覆 bb402 的帖子

我個孫就嚟12歲,食開B12 ,維他命C, 維他命D3,亞麻子油,iherb度買 ...

食咁多

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