在職全職

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大宅

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1#
發表於 25-3-4 11:58 |只看該作者
本帖最後由 Amamanight 於 25-3-4 11:59 編輯

以前都無呢個問題,even大肚又要返工嗰排睡眠都ok,但近排一落床碌好耐都瞓唔著,可能兩三個鐘先勉強恰一恰,但都好容易醒,唔通要食藥?


公爵府

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認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


2#
發表於 25-3-4 12:42 |只看該作者
可能壓力大,或是身體因素,睇下中醫調理下~


大宅

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3#
發表於 25-3-4 18:10 |只看該作者
會唔會試下褪黑色素之類嗰d補充品?係咪湊小朋友壓力太大?


大宅

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4#
發表於 25-3-6 16:01 |只看該作者
Zayipapa 發表於 25-3-4 18:10
會唔會試下褪黑色素之類嗰d補充品?係咪湊小朋友壓力太大?

補充品我食過喇,但係都唔太有用,都有機會係壓力,仔3歲開始返學,佢又成日病,我都多嘢諗嘅,但係控制唔到。


大宅

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5#
發表於 25-3-7 17:05 |只看該作者
如果失眠持續
強烈建議去睇中醫!我早幾個月喺德s堂睇中醫專科
食藥+針灸 好快已經好好多 原來唔止係訓唔到 醫師話有d人仲會有腸胃病 甩頭髮……


大宅

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6#
發表於 25-3-7 22:13 |只看該作者
神說要有光 發表於 25-3-7 17:05
如果失眠持續
強烈建議去睇中醫!我早幾個月喺德s堂睇中醫專科
食藥+針灸 好快已經好好多 原來唔止係訓唔到 ...

喔~呢間, 之前喺youtube睇過D片有講過,好似都唔少cases,有專科治失眠同情緒。


公爵府

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7#
發表於 25-3-14 22:21 |只看該作者
Amamanight 發表於 25-3-6 16:01
補充品我食過喇,但係都唔太有用,都有機會係壓力,仔3歲開始返學,佢又成日病,我都多嘢諗嘅,但係控制唔 ...

睇家庭醫生睇下需唔需要轉介


複式洋房

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8#
發表於 25-6-19 15:35 |只看該作者
Amamanight 發表於 25-3-4 11:58
以前都無呢個問題,even大肚又要返工嗰排睡眠都ok,但近排一落床碌好耐都瞓唔著,可能兩三個鐘先勉強恰一恰 ...

可能太大壓力,或者會唔會日頭既時間落街行下、做運動,令自己攰啲,好訓啲


公爵府

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9#
發表於 25-6-20 13:40 |只看該作者
回覆 Amamanight 的帖子

抑鬱焦慮嗰啲要睇精神科先得喎


禁止訪問

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10#
發表於 25-12-18 17:02 |只看該作者

回覆樓主:

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禁止訪問

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11#
發表於 25-12-19 19:52 |只看該作者
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12#
發表於 25-12-19 19:53 |只看該作者
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大宅

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13#
發表於 25-12-21 21:29 |只看該作者
Amamanight 發表於 25-3-4 11:58
以前都無呢個問題,even大肚又要返工嗰排睡眠都ok,但近排一落床碌好耐都瞓唔著,可能兩三個鐘先勉強恰一恰 ...

想問下你近來情況如何呀?我依家經歷緊你過情況,一訓落床要碌幾個鐘,好辛苦

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