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[全職媽媽] 唔知咩原因近期失眠 好困擾...

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Amamanight


大宅

積分: 1321


發表於 25-3-4 11:58 |顯示全部帖子
本帖最後由 Amamanight 於 25-3-4 11:59 編輯

以前都無呢個問題，even大肚又要返工嗰排睡眠都ok，但近排一落床碌好耐都瞓唔著，可能兩三個鐘先勉強恰一恰，但都好容易醒，唔通要食藥？
私人傳訊回覆 引用

0030


公爵府

積分: 26412

認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


發表於 25-3-4 12:42 |顯示全部帖子
可能壓力大，或是身體因素，睇下中醫調理下～
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Zayipapa


大宅

積分: 1381


發表於 25-3-4 18:10 |顯示全部帖子
會唔會試下褪黑色素之類嗰d補充品？係咪湊小朋友壓力太大？
私人傳訊回覆 引用

Amamanight


大宅

積分: 1321


發表於 25-3-6 16:01 |顯示全部帖子
Zayipapa 發表於 25-3-4 18:10
會唔會試下褪黑色素之類嗰d補充品？係咪湊小朋友壓力太大？

補充品我食過喇，但係都唔太有用，都有機會係壓力，仔3歲開始返學，佢又成日病，我都多嘢諗嘅，但係控制唔到。

私人傳訊回覆 引用

神說要有光


大宅

積分: 1422


發表於 25-3-7 17:05 |顯示全部帖子
如果失眠持續
強烈建議去睇中醫！我早幾個月喺德s堂睇中醫專科
食藥+針灸 好快已經好好多 原來唔止係訓唔到 醫師話有d人仲會有腸胃病 甩頭髮……
私人傳訊回覆 引用

Samsumsansun


大宅

積分: 2331


發表於 25-3-7 22:13 |顯示全部帖子
神說要有光 發表於 25-3-7 17:05
如果失眠持續
強烈建議去睇中醫！我早幾個月喺德s堂睇中醫專科
食藥+針灸 好快已經好好多 原來唔止係訓唔到 ...

喔~呢間， 之前喺youtube睇過D片有講過，好似都唔少cases，有專科治失眠同情緒。
私人傳訊回覆 引用

ohmygosh


公爵府

積分: 25525


發表於 25-3-14 22:21 |顯示全部帖子
Amamanight 發表於 25-3-6 16:01
補充品我食過喇，但係都唔太有用，都有機會係壓力，仔3歲開始返學，佢又成日病，我都多嘢諗嘅，但係控制唔 ...

睇家庭醫生睇下需唔需要轉介
私人傳訊回覆 引用

KTY0925


複式洋房

積分: 217


發表於 25-6-19 15:35 |顯示全部帖子
Amamanight 發表於 25-3-4 11:58
以前都無呢個問題，even大肚又要返工嗰排睡眠都ok，但近排一落床碌好耐都瞓唔著，可能兩三個鐘先勉強恰一恰 ...

可能太大壓力，或者會唔會日頭既時間落街行下、做運動，令自己攰啲，好訓啲
私人傳訊回覆 引用

ohmygosh


公爵府

積分: 25525


發表於 25-6-20 13:40 |顯示全部帖子
回覆 Amamanight 的帖子

抑鬱焦慮嗰啲要睇精神科先得喎
私人傳訊回覆 引用

KimmyNg_FB


禁止訪問

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發表於 25-12-18 17:02 |顯示全部帖子

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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StefanieLi_FB


禁止訪問

積分: 37


發表於 25-12-19 19:52 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊回覆 引用

StefanieLi_FB


禁止訪問

積分: 37


發表於 25-12-19 19:53 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊回覆 引用

LaiMe


大宅

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發表於 25-12-21 21:29 |顯示全部帖子
Amamanight 發表於 25-3-4 11:58
以前都無呢個問題，even大肚又要返工嗰排睡眠都ok，但近排一落床碌好耐都瞓唔著，可能兩三個鐘先勉強恰一恰 ...

想問下你近來情況如何呀？我依家經歷緊你過情況，一訓落床要碌幾個鐘，好辛苦
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Wishmeluckok


複式洋房

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
回覆 LaiMe 的帖子

我都經歷緊,你好返未呀？
私人傳訊回覆 引用

mlbb77


複式洋房

積分: 112


發表於 4 天前 |顯示全部帖子
period 前後， 我都會失眠，我去醫生嗰度買安眠藥
私人傳訊回覆 引用


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