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大宅
積分: 3004
alicewong18 發表於 24-2-29 12:35 老實講真係肥呀!要減!如果你唔想食藥一定要做運動!我每日做運動血壓正常返!11x/7x! 同埋你有冇睇醫生 ...
禁止訪問
積分: 172
子爵府
積分: 14772
豆豆715 發表於 24-2-29 18:25 樓主,想請教你會做咩運動(emoji)(emoji)♀️
alicewong18 發表於 24-2-29 19:14 一開始每朝公園急步行40分鐘,在家跳健康舞約20分鐘!食就減鹽減糖減油! 到宜家只在家跳健康舞每日30分鐘 ...
豆豆715 發表於 24-2-29 19:46 請問做左幾耐開始有成績(emoji)(emoji)♀️
伯爵府
積分: 16940
alicewong18 發表於 24-2-13 12:22 納豆丸、唐芹
lky3107 發表於 24-2-29 22:28 間中會高 我就食納豆丸 無高就唔食
積分: 17802
豆豆715 發表於 24-2-29 07:46 前兩年就因為婦檢發現有少少高,就開始間唔中量下停下咁,都係上13x/下7x-8x,但上星期上99度食飯,佢無啦 ...
翡翠宮
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rebeccalin 發表於 23-11-15 08:16 43歲,我同醫生講我咁後生要食降壓藥,係唔係好唔尋常?洗唔洗check下個心臟?醫生話:你四十幾歲仲後生呀 ...
alicewong18 發表於 24-2-29 22:33 我都有食納豆丸同你一樣,大吃大喝嗰日必食打底!
公爵府
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ngwong2 發表於 24-3-1 11:15 我都覺得後生。
侯爵府
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豆豆715 發表於 24-3-1 12:29 請問食緊邊款?(emoji)(emoji)♀️
tutik 發表於 24-3-1 14:12 做運動雖然可以短時間降低血壓,但係真係短暫,近排中完流感又中covid, 加上天氣勿冷, 冇慢跑,啲血壓又亂曬 ...
豆豆715 發表於 24-3-1 12:29 請問食緊邊款?
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積分: 23202
雪梨茶123 發表於 24-3-1 14:43 我女12歲,check左幾次都上壓14x,15x下壓9x,岩岩兒科跟緊,我自己3x幾歲食緊血壓糖尿藥 ...
複式洋房
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