美容扮靚

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別墅

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21#
發表於 16-4-26 21:21 |只看該作者

回覆:參加左家營一個月

我都打算join


男爵府

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22#
發表於 16-4-26 21:31 |只看該作者

回覆:參加左家營一個月

請問係咪新價錢喇?


別墅

積分: 829


23#
發表於 16-4-26 21:33 |只看該作者

回覆:參加左家營一個月

約左聽日見kirby


男爵府

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24#
發表於 16-4-27 10:34 |只看該作者
yanswy 發表於 16-4-26 21:31
請問係咪新價錢喇?
係呀,新價每個月$1750,你預平均一個月減到6磅左右


大宅

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25#
發表於 16-4-27 23:55 |只看該作者
chung_ma 發表於 16-4-19 21:20
jm, 你1 個week 瘦4 磅,好勁喎,你係咪+ 埋運動呀

我無運動架,懶人黎


男爵府

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2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 育兒性格勳章 畀面勳章


26#
發表於 16-4-28 11:14 |只看該作者
回覆 bettysypoon 的帖子

都習慣左,不過上星期去時發覺水腫左好多,連帶磅數都升左,呢2日要食去水餐,今晚再去見Kirby


大宅

積分: 1467


27#
發表於 16-4-28 12:49 |只看該作者

回覆:參加左家營一個月

去水餐食什麼?


別墅

積分: 829


28#
發表於 16-4-28 18:54 |只看該作者

回覆:參加左家營一個月

我尋日都join左,今日開始跟餐單^^頭先去買送買左3色椒,菜心,金菇,芋絲,娃娃菜,雞胸,蟹柳,雞蛋…但未諗好配搭…


別墅

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29#
發表於 16-4-29 00:00 |只看該作者

回覆:bettysypoon 的帖子

其實保養期係點。係唔係仲係要跟test餐食




大宅

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30#
發表於 16-4-29 17:17 |只看該作者
回覆 cssmandy 的帖子

我都係啱啱JOIN, 第1week減左4磅, 第2week0磅, 依家第3week再唔落磅真係好沮喪


大宅

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31#
發表於 16-5-3 16:44 |只看該作者

引用:回覆+cssmandy+的帖子我都係啱啱JOIN,+第1w

原帖由 csc1150 於 16-04-29 發表
回覆 cssmandy 的帖子

我都係啱啱JOIN, 第1week減左4磅, 第2week0磅, 依家第3week再唔落磅真係好沮喪
你點呀jm?
我今日返去見營養師,今個星期跟得唔足食過d屋企人買返黎嘅手信又走左去同老公食西餐慶祝,諗住衰硬,點知我同師都嚇一跳,輕左4磅,脂肪率都少左差不多2%,今日啱啱好減左一個月,一次過追返,成個月total減左6磅,度埋身,條腰落返2字頭,個pat落返3字頭,師都估唔到,怕度錯,腰度左兩次!

今星期有三個大改變!
1. 胃應該適應左唔再成日餓!
2. 終於黎返m
3. 工人走左
我估係因為黎m令我新陳代謝正常返所以瘦到!會唔會係你都未黎m所以減得慢d?




大宅

積分: 3160


32#
發表於 16-5-3 16:55 |只看該作者
回覆 cssmandy 的帖子

我都係今日見營養師, 輕左3磅, 3星期共輕左7磅, C話今個月已經達標, 叫我唔好太緊張


大宅

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33#
發表於 16-5-3 17:00 |只看該作者

引用:回覆+cssmandy+的帖子我都係今日見營養師,+

原帖由 csc1150 於 16-05-03 發表
回覆 cssmandy 的帖子

我都係今日見營養師, 輕左3磅, 3星期共輕左7磅, C話今個月已經達標, 叫我唔好太緊張 ...
嘩好叻呀!應該係c所講嘅要俾身體適應,第一星期減得多所以第二星期無落磅,第三星期又減返多d!好西利,可能你可以提早達標




大宅

積分: 1982


34#
發表於 16-5-6 19:16 |只看該作者
cssmandy 發表於 16-5-3 16:44
你點呀jm?
我今日返去見營養師,今個星期跟得唔足食過d屋企人買返黎嘅手信又走左去同老公食西餐慶祝,諗住 ...
我舊年十月join,而家已經係保養期,我都發覺m黎得準時咗,仲有皮膚都好咗


子爵府

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醒目開學勳章


35#
發表於 16-5-6 22:49 |只看該作者
回覆 veevee7 的帖子

係咪要一次過比晒錢呢


大宅

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36#
發表於 16-5-7 01:39 |只看該作者
我明天都約左見C!希望可減掉40磅啦


別墅

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37#
發表於 16-5-7 04:53 |只看該作者

回覆:參加左家營一個月

搵營養師減肥係咪唔飲得酒㗎?




大宅

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38#
發表於 16-5-7 07:53 |只看該作者
請介紹,我想 join


大宅

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39#
發表於 16-5-7 14:54 |只看該作者

回覆:pycy 的帖子






大宅

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40#
發表於 16-5-7 14:56 |只看該作者

引用:Quote:cssmandy+發表於+16-5-3+16:44+你點

原帖由 bettysypoon 於 16-05-06 發表
我舊年十月join,而家已經係保養期,我都發覺m黎得準時咗,仲有皮膚都好咗
...
我都有覺皮膚好左(好似),無甘鞋,少左油,但哩兩日我試緊新嘅精華所以唔知關唔關事




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