美容扮靚

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男爵府

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發表於 16-4-14 21:13 |顯示全部帖子
上個月參加左家營,跟左Kirby,開始左我嘅減肥之旅,今日去見Kirby,佢幫我計返,我瘦左差不多9磅呀。佢幫我set嘅餐單唔單止可以令我飽住瘦,仲令我細食左、識得停口。為左更加有成效,我逼自己帶lunch,從中令我慳左錢添呀


大宅

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發表於 16-4-14 22:07 |顯示全部帖子
我都join過家營,佢地會企喺我角度幫我習慣點跟


大宅

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發表於 16-4-16 19:17 |顯示全部帖子

回覆:參加左家營一個月

我就唔係甘理想,我減左個半星期,第一星期減左一磅,因為減得太少,之後就俾左3日特訓餐單我,今日返去,3日減左一磅幾!
唉,我明明已經好檢點跟住食!
心情好差




男爵府

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發表於 16-4-16 19:21 |顯示全部帖子

回覆:cssmandy 的帖子

我今日先ling 餐單炸



大宅

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發表於 16-4-16 19:58 |顯示全部帖子

回覆:cssmandy 的帖子

唔好灰心啦,3日減磅幾好好架啦!




大宅

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發表於 16-4-16 20:17 |顯示全部帖子

回覆:參加左家營一個月

我都是今天去拿餐單,因為下星期有2天有dinner appointment,我下星期五才開始跟。不過上星期六第一次去的時候,有教吃什麼比較好,我跟著吃了一個星期,今天量體重瘦了1公斤。大家一起加油啊!




大宅

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發表於 16-4-17 09:02 |顯示全部帖子
我都係join左跟kirby,一個禮拜瘦左1.73kg,好開心呢,要搣甩50磅,革命尚未成功,同志還需努力!大家加油


男爵府

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發表於 16-4-17 10:19 |顯示全部帖子
澈媽 發表於 16-4-17 09:02
我都係join左跟kirby,一個禮拜瘦左1.73kg,好開心呢,要搣甩50磅,革命尚未成功,同志還需努力!大家加油
...
我都係跟Kirby一星期,其實最難係諗整咩餸,點配搭。


別墅

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發表於 16-4-17 10:30 |顯示全部帖子

回覆:參加左家營一個月

我尋日都join左跟Kirby,要減40磅!

由11月開始keep住做運動減左20磅,但近呢2個月都冇再落過磅,好灰心…

希望今次真係減肥成功,最後一次減肥啦!


大宅

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發表於 16-4-19 15:40 |顯示全部帖子
澈媽 發表於 16-4-17 09:02
我都係join左跟kirby,一個禮拜瘦左1.73kg,好開心呢,要搣甩50磅,革命尚未成功,同志還需努力!大家加油
...
減50磅 大約要幾錢同目標係幾耐啊?


複式洋房

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發表於 16-4-19 16:36 |顯示全部帖子
回覆 pmying 的帖子

你預起碼8-9個月, $14000-$15750 倒啦


大宅

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發表於 16-4-19 20:23 |顯示全部帖子

回覆:參加左家營一個月

請問可唔可以join一個月睇下效果先㗎?




大宅

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發表於 16-4-19 21:00 |顯示全部帖子
pmying 發表於 16-4-19 15:40
減50磅 大約要幾錢同目標係幾耐啊?

13950,9月個,而家先第二個禮拜,c6話我肚腩細左d了


男爵府

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發表於 16-4-19 21:20 |顯示全部帖子

引用:Quote:pmying 發表於 16-4-19 15:40 減50磅

原帖由 澈媽 於 16-04-19 發表
13950,9月個,而家先第二個禮拜,c6話我肚腩細左d了
jm, 你1 個week 瘦4 磅,好勁喎,你係咪+ 埋運動呀


大宅

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想生BB熱投


發表於 16-4-20 09:48 |顯示全部帖子
澈媽 發表於 16-4-19 21:00
13950,9月個,而家先第二個禮拜,c6話我肚腩細左d了
其實我大約5,6年前JOIN過家營 嗰時都好似只有KATHY一個...
嗰段時間係減得最舒服最健康仲唔反彈.....
但近呢兩年不停食野, 已肥返......


男爵府

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發表於 16-4-21 16:35 |顯示全部帖子
回覆 little.k 的帖子

好似最少要join 2個月


男爵府

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發表於 16-4-21 16:36 |顯示全部帖子
大家都好勁呀,我今晚又去見Kirby,希望無重返啦,今個星期多左出街食呀


男爵府

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發表於 16-4-21 16:41 |顯示全部帖子
回覆 baby2046 的帖子

我有時都會呀,所以成日刨佢地本書仔去諗。近排都有follow Kit Mak 嘅facebook,因為佢都瘦身成功,仲share部份瘦身時嘅食譜,雖然我唔識煮,但當參考都好


複式洋房

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發表於 16-4-25 02:03 |顯示全部帖子

回覆:參加左家營一個月

我想問係味有介紹人會員no 有得用舊價呀:)




大宅

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發表於 16-4-26 19:16 |顯示全部帖子
Winyi 發表於 16-4-14 21:13
上個月參加左家營,跟左Kirby,開始左我嘅減肥之旅,今日去見Kirby,佢幫我計返,我瘦左差不多9磅呀。佢幫 ...
我都跟Kirby,不過已經到左磅數,開始保養期。你習慣左個餐單未?

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