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珍珠宮
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metrochung 發表於 18-11-22 09:57 我一食開嘢就失控,明明打算食十粒青提,變廿粒,,我控制唔到,尤其係屋企,晚餐最大獲 ...
happyma12 發表於 18-11-22 15:56 回覆 迷人pinklady 的帖子 雞包仔卡路里唔係比較低咩?? 純粹問下
大宅
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lovelygirlgirl 發表於 18-11-22 20:10 早餐大家會食咩?
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迷人pinklady 發表於 18-11-23 09:31 包加咖啡
lovelygirlgirl 發表於 18-11-23 10:23 會食咩包
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迷人pinklady 發表於 18-11-23 18:39 我自己整包,芝士,肉鬆,白麵包搽花生醬都會 腸仔包都會
子爵府
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lenareina 發表於 18-11-23 19:20 其實自己整包都係肥 白麵包係好高gi
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lovelygirlgirl 發表於 18-11-24 11:40 23/11/2018(Day5) 早:茄蛋治走油、熱咖啡 午:皇帝蕉x2、西蘭花
迷人pinklady 發表於 18-11-24 18:20 係架。但起碼知道自己用乜材料,控制到油同糖既份量
aking 發表於 18-11-24 18:41 午餐夠飽?
lovelygirlgirl 發表於 18-11-24 18:54 出奇地ok喎!不過都好多
aking 發表於 18-11-24 18:57 我都減肥中,不過睇營養師,這星期停滯左
lenareina 發表於 18-11-24 18:51 咁點解要堅持食白麵包,仲要有餡
lovelygirlgirl 發表於 18-11-24 19:19 我之前都有跟營養師架! 而家試下自己努力
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