connietai 發表於 22-10-23 22:24
係呀,上星期啱啱覆診,8:30 在家度時得 11x/76 好靚。點知 12:00 覆診時度成 13x/92,我自己當時一啲都唔 ...
同你差不多... 本身都是上落好大, 10X ~ 15X 都有, 屋企已經換幾個血壓計, 但度家人時又無E個問題.... 特別出到去度, 一定高.... 我本身都是個人緊張 + 交感神經問題影響多... 針灸話我的頸椎病影響.... 舊年是算穩定11X-13X, 後來頸椎病發作, 就愈來愈不穩....
之前西醫開左藥俾我, 話食到12X KEEP 到就可以停, 不過無食到, E+用食物+運動, 有時食中藥去留意住....
好多時, 真是唔知自己是緊張..., E+ 出去度血壓時是合埋眼, 個心在度唱歌....
Stay Hungry , stay foolish !!