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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕頭3個月攝取葉酸一問 (份量問題: 400 or 800mcg) ...

懷孕前後今日: 0|主題: 330453

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懷孕頭3個月攝取葉酸一問 (份量問題: 400 or 800mcg) [複製鏈接]

ihclee

大宅

積分: 1543

1^#

發表於 15-6-19 17:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

7W幾, 驗孕時醫生開左2星期葉酸，差不多食完, 想自行再買, 食到13W, 見到GNC葉酸有400mcg同800mcg兩種, 請問各位JM知不知道應該食邊個份量比較好? 謝謝~~~

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小芝麻bb

複式洋房

積分: 140

2^#

發表於 15-6-19 17:46 |只看該作者

我9W，醫生話400 mcg就夠，不過我仲有食materna，materna成份都包含了folic acid

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nicolecoleeee

複式洋房

積分: 165

3^#

發表於 15-6-19 19:12 |只看該作者

回覆：懷孕頭3個月攝取葉酸一問 (份量問題: 400 or 800mcg)

醫生開嘅葉酸就500mg 頭3個月連埋materna食

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jocberry

大宅

積分: 3052

叻叻勳章睛靈勳章

4^#

發表於 15-6-19 20:49 |只看該作者

回覆：懷孕頭3個月攝取葉酸一問 (份量問題: 400 or 800mcg)

其實葉酸食多左都會排出體外!!

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vdigi

大宅

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5^#

發表於 15-6-20 19:56 |只看該作者

醫生開左5MG比我....我本身食緊Materna...醫生話咁早唔需要食Materna呢d維他命...我而家都唔知仲食唔食Materna好...定食醫生開比我果d 5mg?

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Pegkicc

別墅

積分: 756

6^#

發表於 15-6-21 07:12 |只看該作者

我自己食完醫生開既之後就無再食啦，所以係咪一定要食既呢？

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

7^#

發表於 15-6-22 17:26 |只看該作者

Pegkicc 發表於 15-6-21 07:12
我自己食完醫生開既之後就無再食啦，所以係咪一定要食既呢？

Hello,Pegkicc,葉酸係懷孕期間既作用係預防胎兒既神經管缺陷，建議懷孕媽媽每日服用約600 克既葉酸.媽媽可從日常飲食吸取,一Ｄ深綠色菜蔬(即菠菜、芥蘭等), 豆類也有豐富既葉酸,媽媽可以因應自己飲食，再決定要唔要進食營養補充劑。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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kvbaby2015

別墅

積分: 740

8^#

發表於 15-6-23 11:17 |只看該作者

我買/食緊GNC 800MG, 多左會排出, 但唔吸收就會少左..

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jstradmoor

大宅

積分: 1287

9^#

發表於 15-6-23 13:01 |只看該作者

am taking 400mcg

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ihclee

大宅

積分: 1543

10^#

發表於 15-6-24 16:33 |只看該作者

本帖最後由 ihclee 於 15-6-24 16:34 編輯

最後我買左Materna食, 但食左4日, 3 日都嘔, 上網睇有人話Materna入面有鐵質成份會令人容易作嘔, 所以好多人都係3個月後過左易嘔期先食, 家下我都唔知今晚仲食唔食好, 未食Materna前我只係嘔過1次, 唉..................