Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 1-3歲› 請問有冇1歲每日時間表？

1-3歲

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2019ma


大宅

積分: 1201


1#
發表於 20-7-23 10:05 |只看該作者
BB就快1歲，一直都冇set固定時間表，想幫佢定番好作息時間，請問有冇媽媽可以分享一下？
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honeybid2


男爵府

積分: 8127


2#
發表於 20-7-23 10:44 |只看該作者
2019ma 發表於 20-7-23 10:05
BB就快1歲，一直都冇set固定時間表，想幫佢定番好作息時間，請問有冇媽媽可以分享一下？ ...

每個人時間表唔同喎，要就返小朋友通常幾點起身同瞓覺 但好簡單啫，起身飲奶，隔一陣食早餐，中午加固（跟返大人午餐時間大約11-1pm 內啦），跟住午睡。午睡前後飲奶或者午睡後食茶點，個人喜好，跟住到晚餐固（跟返大人時間5-8pm內啦），跟住瞓覺前飲奶，刷牙，瞓覺。
每餐又起碼最少隔3個鐘。
就係咁。
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bonbon926


大宅

積分: 2884


3#
發表於 20-7-23 15:15 |只看該作者
2019ma 發表於 20-7-23 10:05
BB就快1歲，一直都冇set固定時間表，想幫佢定番好作息時間，請問有冇媽媽可以分享一下？ ...

8am: 8安奶
10:00am:nap
12:30: 固
2:30pm:tea
3:00pm: nap
5:30pm: 固
7:30pm:8安奶
8:00pm: 訓覺
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