自由講場

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littlefunpig


珊瑚宮

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161#
發表於 20-8-27 11:18 |只看該作者
茶木 發表於 20-8-27 11:08
我一路都上落都唔超過5磅，可能而家年紀大， 新陳代謝慢， 疫情下又少咗活動，第一次重咗4kgs咁多
...
4KG都唔係好多, 要減好快減完~
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castle100


公爵府

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162#
發表於 20-8-27 12:41 |只看該作者
回覆 kf08058 的帖子

雙倍吸收、同埋唔好一下子飲太多水
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castle100


公爵府

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163#
發表於 20-8-27 12:53 |只看該作者
回覆 iriswy 的帖子

跑完拉筋先會瘦！不然越跑腿越粗！運動完食嘢雙倍吸收、
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cfs


侯爵府

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164#
發表於 21-7-5 10:25 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 cfs 於 21-7-5 10:49 編輯

一年後，肥咗定瘦左
我冇乜改變

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