ping1112430 發表於 21-10-21 09:26
有戒糖戒奶
其實我覺得呢啲要長期作戰
我個仔14歲, 暫時唔會考慮食藥
但會做以下啲嘢幫助
1. 每天要洗面早晚
2. 日間洗完面用2%水楊酸, 再用暗瘡精華, 可以消炎, 殺菌, 減少油脂分泌
3. 夜晚搽A酸, 初期要查少少,慢慢適應, 可能會出現紅腫, 脫皮現像, 但我囝沒有反應
4. 初期揸A酸係會有爆瘡期, 底層D粉刺,油脂會出晒黎, 1個月後慢慢少咗
5. 如適應了A酸, 夜間再加洗完面用後2%水楊酸, 再擦A 酸
6.一星期做2次磨砂, 一星期一次深層清潔面膜
7.唔可以食太甜嘅嘢，有奶嘅嘢，煎炸野
8. 有充足睡眠都好緊要
9. 每天換枕頭袋
之後就慢慢少咗，間中有一兩粒比較大，因為青春期好難避免的！
我係睇過YOUTUBE一位台灣專醫暗瘡的醫生, 覺得佢講野好啱聽, 跟左佢教人醫暗瘡嘅建議, 因應囝的情況, 暫時還可好
注意 : A酸比較刺激皮膚, 用前請考慮是否合適
以上是我囝的做法, 不是每人都啱
如果嚴重一定要睇醫生啦!
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