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joelycat


大宅

積分: 2638


21#
發表於 23-4-10 20:05 |只看該作者
waiyuktsoi 發表於 23-4-10 18:35
試過行鳳凰山返嚟成個禮拜要扶住先坐得底，大脾同小腿啲肌肉硬晒

鳳凰山 勁
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yantung2010


侯爵府

積分: 24929


22#
發表於 23-4-10 20:12 |只看該作者
199707100304 發表於 23-4-10 20:04
試下做啲拉筋，伸展動作，睇下好唔好啲，如果持續麻痺，睇下醫生好啲，因為正常應該只會肌肉酸痛，唔會痺 ...

對，血唔通，神經線出問題先會痺吧！
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samsmama


伯爵府

積分: 18635

王國教室勳章 好媽媽勳章


23#
發表於 23-4-10 20:20 |只看該作者
luckyall 發表於 23-4-10 14:20
我好少行山，尋日行咗3-4個鐘，番到屋企好攰，到今朝起身對腳痺哂，扯住扯住，唔止肌肉酸痛咁簡單
有冇人試 ...

記得有次行山後，點只腳痛 第日發燒病左添…….之前幾年都無感冒過.
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s0650993


子爵府

積分: 12545


24#
發表於 23-4-10 21:14 |只看該作者
samsmama 發表於 23-4-10 20:20
記得有次行山後，點只腳痛 第日發燒病左添…….之前幾年都無感冒過.

劇烈運動後係免疫空窗期，易病

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s0650993


子爵府

積分: 12545


25#
發表於 23-4-10 21:16 |只看該作者
199707100304 發表於 23-4-10 20:04
試下做啲拉筋，伸展動作，睇下好唔好啲，如果持續麻痺，睇下醫生好啲，因為正常應該只會肌肉酸痛，唔會痺 ...

腳充血腫咗壓住神經線，通常一日都會散，唔散真係要睇醫生。

我chur得太盡時試過
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平平常常


珍珠宮

積分: 44301


26#
發表於 23-4-10 22:54 |只看該作者

回覆樓主:

你個case，疲乏以及肌肉酸痛比較常見。

麻痹就比較罕有。可能係血液循環唔通、有障礙。

如果上左年紀，或者之前有血管/血脂方面的問題，唔放心就最好揾醫生檢查一下。
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BoMan_


禁止訪問

積分: 242


27#
發表於 23-4-11 07:53 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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maymay220hk


水晶宮

積分: 50401

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


28#
發表於 23-4-11 09:28 |只看該作者
luckyall 發表於 23-4-10 14:20
我好少行山，尋日行咗3-4個鐘，番到屋企好攰，到今朝起身對腳痺哂，扯住扯住，唔止肌肉酸痛咁簡單
有冇人試 ...

証明身體太小運動
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hotungtung23


大宅

積分: 1779


29#
發表於 23-4-11 09:43 |只看該作者
試過因為太耐冇做運動
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apinkpig


大宅

積分: 2480

2024年龍年勳章


30#
發表於 23-4-11 11:07 |只看該作者
會唔會太耐冇行山
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jayso0911


男爵府

積分: 5806


31#
發表於 23-4-11 11:20 |只看該作者
luckyall 發表於 23-4-10 14:20
我好少行山，尋日行咗3-4個鐘，番到屋企好攰，到今朝起身對腳痺哂，扯住扯住，唔止肌肉酸痛咁簡單
有冇人試 ...
冇行開山會咁
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