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男爵府
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珍珠宮
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evip 發表於 23-7-15 12:38 可否share 一兩條YouTube 片來跟下? 免得揾錯。thank you
20162016 發表於 23-7-15 11:36 即係如果虎背熊腰,塊面咪會肥得嚟腍啤啤囉
大宅
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公爵府
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老翻太太 發表於 23-7-15 13:23 https://youtu.be/voc5wOhon-A 類似呢啲,我主要跟小紅書學
翡翠宮
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kc_01k 發表於 23-7-15 16:28 吓?咁大件事?咁我要認真處理吓
複式洋房
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老翻太太 發表於 23-7-14 20:30 初時我諗係因為我舉啞鈴用力時面部肌肉不其然地不斷收緊所致,後來我去小紅書睇,原來原理係背部肌肉、頭 ...
yuyihk 發表於 23-7-15 22:40 支持。 不過關於一塊皮相連...我諗一般人類都係全身一塊皮相連的,反正未聽過會有駁口...純搞笑 ...
珊瑚宮
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老翻太太 發表於 23-7-14 20:03 健身咗一個月,主要練背、舉下啞鈴,意外發現塊面firm左,下頷線明顯返晒 ...
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harihari 發表於 23-7-15 23:44 想請教一下 如果我係小肥 我應該直接去做gym做重訓嗎?
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