自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
1

尾頁
   2
香蕉宝宝


男爵府

積分: 7317


1#
發表於 24-1-1 10:03 |只看該作者
剛開始以為自己訓嘅睡姿唔好，點知近期差唔多日日訓醒都腰痛。上網爬文，依家估緊係咪盤骨前傾問題影響....我一向以為盤骨前傾係收唔到肚腩影響外觀，估唔到會腰痛。生完女都就9年，依家先去用收盤骨帶，仲有冇用？
私人傳訊

TMC3012


寶石宮

積分: 423610

大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


2#
發表於 24-1-1 10:25 |只看該作者
會唔會床褥問題
私人傳訊

NoMoreRegret


大宅

積分: 2375


3#
發表於 24-1-1 10:44 |只看該作者
香蕉宝宝 發表於 24-1-1 10:03
剛開始以為自己訓嘅睡姿唔好，點知近期差唔多日日訓醒都腰痛。上網爬文，依家估緊係咪盤骨前傾問題影響.... ...

要改善姿勢，我生完1x年，最近做運動，幾個教練都話有呢個問題，要留意，我無帶腰封，但會自己提自己留意多啲
私人傳訊

spikenard


水晶宮

積分: 71482


4#
發表於 24-1-1 10:48 |只看該作者

回覆樓主:

床褥問題？

私人傳訊

ninachu


侯爵府

積分: 24127


5#
發表於 24-1-1 10:59 |只看該作者
香蕉宝宝 發表於 24-1-1 10:03
剛開始以為自己訓嘅睡姿唔好，點知近期差唔多日日訓醒都腰痛。上網爬文，依家估緊係咪盤骨前傾問題影響.... ...

我生完BB 都有腰痛,坐月時阿媽教我食杜仲同埋鹿茸補腰,我坐左2個月月,之後再無腰痛
私人傳訊

堡仙子


大宅

積分: 2903


6#
發表於 24-1-1 11:00 |只看該作者
去睇下物理治療？
私人傳訊

esmehouse


寶石宮

積分: 391734

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 畀面勳章 醒目開學勳章 hashtag影視迷勳章 貓狗褓姆 認識瑞士牛牛第一回 美好大世界2017勳章 開心吸收勳章


7#
發表於 24-1-1 11:00 |只看該作者
試吓換咗張床褥
我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.
私人傳訊

granja


珍珠宮

積分: 33238

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


8#
發表於 24-1-1 11:53 |只看該作者

回覆樓主:

靠估之後自醫要小心喎，最怕搞錯左手尾仲長。 你不如睇下張床啱唔啱，同埋睇物理治療師斷症先。
私人傳訊

yingmuffin


大宅

積分: 4371

好媽媽勳章


9#
發表於 24-1-1 12:46 |只看該作者

回覆樓主:

我之前瞓醒都腰痛，自從換咗床褥後 就冇咗呢個問題了
私人傳訊

Anpanmama


翡翠宮

積分: 93780

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 BK Milk勳章


10#
發表於 24-1-1 14:07 |只看該作者
香蕉宝宝 發表於 24-1-1 10:03
剛開始以為自己訓嘅睡姿唔好，點知近期差唔多日日訓醒都腰痛。上網爬文，依家估緊係咪盤骨前傾問題影響.... ...

枕頭嘅高度軟硬程度會隨人嘅年紀身體狀況需要更換調節，我以前兩個高枕頭瞓覺，同你一樣每一朝起身條頸同條腰都係酸酸軟軟後尾仲有啲痛，試咗好多隻枕頭終於搵到自己瞓得舒服嘅方法，中間都要試好多次！
俾我知道真係不能一本通書睇到路

私人傳訊


首頁
1

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見