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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 抽筋搽咩有效舒緩?

自由講場今日: 936|主題: 1343610

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樓主: Rainyok

抽筋搽咩有效舒緩? [複製鏈接]

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21^#

發表於 24-6-5 20:44 |只看該作者

Anka 發表於 24-6-2 14:20
是否瞓緊覺時候抽筋
幾大年紀

67歲

Welcome to my son's website. Hope I can listen all baby parent's useful question and answer,thanks!

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積分: 15467

22^#

發表於 24-6-5 20:45 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-5 20:43
可否發圖睇下

普通綜合維他命丸和鈣丸都得的.你去萬寧和屈臣氏都會有

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23^#

發表於 24-6-5 20:48 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

冬青膏

（老豆以前成日咁搽）

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

24^#

發表於 24-6-5 20:54 |只看該作者

cbeyond 發表於 24-6-2 08:29
鎂油噴霧

你有無用過？
係iherb 買左枝，覺得噴完按摩會吉吉地

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25^#

發表於 24-6-5 21:04 |只看該作者

mercurycc 發表於 24-6-5 20:54
你有無用過？
係iherb 買左枝，覺得噴完按摩會吉吉地

有，用過幾次，微微地，又唔算好吉

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26^#

發表於 24-6-5 21:06 |只看該作者

cbeyond 發表於 24-6-5 21:04
有，用過幾次，微微地，又唔算好吉

係咪之後要洗？
覺得好痴咁又係吉，洗左佢？
之後枝野放係度，
見你講開問下。

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27^#

發表於 24-6-5 21:08 |只看該作者

mercurycc 發表於 24-6-5 21:06
係咪之後要洗？
覺得好痴咁又係吉，洗左佢？
之後枝野放係度，

可以我唔係一次噴好多，小小痴笠笠，可接受，我無洗。

點評

發表於 24-6-5 21:17

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發表於 24-6-5 21:26 |只看該作者

mercurycc 發表於 24-6-5 21:06
係咪之後要洗？
覺得好痴咁又係吉，洗左佢？
之後枝野放係度，

仲有，我自己，個人無咁濕咁攰，就唔會易抽筯
所以咁濕天氣，我一定開冷氣，貼腳貼

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發表於 24-6-5 21:50 |只看該作者

cbeyond 發表於 24-6-5 21:26
仲有，我自己，個人無咁濕咁攰，就唔會易抽筯
所以咁濕天氣，我一定開冷氣，貼腳貼
...

我係做運動後用呀！

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發表於 24-6-5 22:37 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

日間穿著棉質壓力袜，不需要買醫療級別的。
穿一日已經見效。

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發表於 24-6-5 22:46 |只看該作者

本帖最後由 sfccwy 於 24-6-5 22:47 編輯

wingyaumama 發表於 24-6-3 00:29
唔可以單食鈣片，要有鎂、鋅、 D3

屈記有4合一

請問腳板抽筋，係咪都可以食

如果可以，係咪每日食都ok

奶奶成日腳板抽筋，試過痛到入醫院

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發表於 24-6-6 14:33 |只看該作者

本帖最後由 wingyaumama 於 24-6-6 14:34 編輯

sfccwy 發表於 24-6-5 22:46
請問腳板抽筋，係咪都可以食如果可以，係咪每日食都ok
奶奶成日腳板抽筋，試過痛到入 ...

如果腳板低抽，有可能阿基裡斯腱太緊導致，除了用按摩球放在腳底下前後推，每次約至十分鐘，還要做小腿伸展！你可以參考youtube好多伸展小腿嘅片

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父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

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發表於 24-6-6 15:08 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-5 20:44
67歲

注意瞓覺時保暖
用枕頭將雙腿墊高

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發表於 24-6-6 15:11 |只看該作者

ballonbb 發表於 24-6-5 20:45
普通綜合維他命丸和鈣丸都得的.你去萬寧和屈臣氏都會有

我想知道咩牌子好

Welcome to my son's website. Hope I can listen all baby parent's useful question and answer,thanks!

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發表於 24-6-6 19:30 |只看該作者

wingyaumama 發表於 24-6-6 14:33
如果腳板低抽，有可能阿基裡斯腱太緊導致，除了用按摩球放在腳底下前後推，每次約至十分鐘，還要做小 ...

我叫佢試曬呢兩樣先，唔該晒你

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發表於 24-6-7 09:35 |只看該作者

vivibabyvivi 發表於 24-6-2 14:33
黃道益活絡油好work! 我成日抽筋，我爸爸俾呢支油我搽，搽完真係唔抽

黃道盒,喜了x

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發表於 24-6-7 10:08 |只看該作者

我食香蕉就唔抽

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