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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 抽筋搽咩有效舒緩?

自由講場今日: 291|主題: 1332755

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抽筋搽咩有效舒緩? [複製鏈接]

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積分: 12745

1^#

發表於 24-6-2 07:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

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積分: 198842

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

2^#

發表於 24-6-2 08:08 |只看該作者

可以試吓食鎂 supplements!

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積分: 6296

3^#

發表於 24-6-2 08:16 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

香蕉

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4^#

發表於 24-6-2 08:29 |只看該作者

回覆樓主:

鎂油噴霧

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發表於 24-6-2 09:33 |只看該作者

都想知半夜小腿抽筋係乜原因？係唔係缺少左咩維他命？

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6^#

發表於 24-6-2 09:44 |只看該作者

chimpanzeee 發表於 24-6-2 09:33
都想知半夜小腿抽筋係乜原因？係唔係缺少左咩維他命？

中醫：肝主筋，即肝有唔妥、肝血不足

西醫：缺鈣

仲有可能喺肌肉疲勞、力量不足！

點評

發表於 24-6-2 17:43

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發表於 24-6-2 14:05 |只看該作者

wingyaumama 發表於 24-6-2 09:44
中醫：肝主筋，即肝有唔妥、肝血不足

西醫：缺鈣

好既，路該你呀

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2024年龍年勳章 2018母親節勳章

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發表於 24-6-2 14:13 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

艾條、艾灸、溫水浸腳

或者參考以下動作

https://news.mingpao.com/ins/%E7 ... 9%E5%8B%95%E4%BD%9C[/url]

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發表於 24-6-2 14:15 |只看該作者

肌肉量不足/缺鈣…..

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2024年龍年勳章睛靈勳章

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發表於 24-6-2 14:20 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

是否瞓緊覺時候抽筋
幾大年紀

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 24-6-2 14:33 |只看該作者

黃道益活絡油好work! 我成日抽筋，我爸爸俾呢支油我搽，搽完真係唔抽

點評

發表於 24-6-2 17:44

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發表於 24-6-2 14:37 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

拉多啲筋

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發表於 24-6-2 17:35 |只看該作者

回覆樓主:

見人話食鈣

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發表於 24-6-3 00:29 |只看該作者

本帖最後由 wingyaumama 於 24-6-3 00:29 編輯

agee 發表於 24-6-2 17:35
見人話食鈣

唔可以單食鈣片，要有鎂、鋅、 D3

屈記有4合一

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2024年龍年勳章

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發表於 24-6-3 00:38 |只看該作者

有冇小腿隊出張被？俾冷氣吹住就會抽筋。

親身經歷。

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章牛年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 24-6-3 00:38 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

認真叫佢食補鈣，鎂supplement先有用

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章牛年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 24-6-3 00:40 |只看該作者

chimpanzeee 發表於 24-6-2 09:33
都想知半夜小腿抽筋係乜原因？係唔係缺少左咩維他命？

食鈣片 supplememt我次次都係抽完食就無事。

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發表於 24-6-3 00:43 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

冬青膏

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發表於 24-6-3 01:01 |只看該作者

回覆樓主:

我早兩日都小腿抽筋.抽左2日. 跟住食綜合維他命,鈣. 食完就無抽了.

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積分: 12745

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發表於 24-6-5 20:43 |只看該作者

ballonbb 發表於 24-6-3 01:01
我早兩日都小腿抽筋.抽左2日. 跟住食綜合維他命,鈣. 食完就無抽了.

可否發圖睇下

Welcome to my son's website. Hope I can listen all baby parent's useful question and answer,thanks!

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