Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥唔成功總是有理由

自由講場

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katherine.k


公爵府

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61#
發表於 25-3-10 23:22 |只看該作者
Miss_Yellow 發表於 25-3-10 13:39
有無圖？我早餐都好苦惱
直接凍蛋可以？
烚旦唔想睇火

我買咗淘寶呢一隻
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katherine.k


公爵府

積分: 28179


62#
發表於 25-3-10 23:51 |只看該作者
Miss_Yellow 發表於 25-3-10 13:39
有無圖？我早餐都好苦惱
直接凍蛋可以？
烚旦唔想睇火

我買咗呢個蒸蛋器
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vincielau


伯爵府

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育兒性格勳章


63#
發表於 25-3-17 19:26 |只看該作者
天貓 發表於 25-3-10 19:20
你有一六幾，其實125都唔算太肥，做吓運動好容易keep返，我矮而家102，103 ，我都冇眼睇，希望可以減返少 ...

我又係膝頭痛，上樓梯唔夠力要減肥，
見你話一日做4小時運動，請問你做邊類運動？去健身中心做？還是去跑步游水啲類運動？
想跟你做參考吓，謝謝！
私人傳訊回覆 引用

天貓


珍珠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


64#
發表於 25-3-17 20:09 |只看該作者
vincielau 發表於 25-3-17 19:26
我又係膝頭痛，上樓梯唔夠力要減肥，
見你話一日做4小時運動，請問你做邊類運動？去健身中心做？還是去跑 ...

太空漫步機，即企響度嘢踩單車，有兩支扶手搖吓，係全身運動

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canies


翡翠宮

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65#
發表於 25-3-17 20:36 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-3-10 14:46
我食肉類比較多，豬牛雞鴨蝦樣樣食，仲有好多。。 肉類有人體必須要氨基酸， 身體是無法製造 ，肉類有好脂 ...

個樣好靚喎，你係入焗爐定係氣炸鍋？ 定係用煎pan煎？
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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canies


翡翠宮

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66#
發表於 25-3-17 20:37 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-3-10 15:19
麥皮是否有真正營養？
究竟食麥皮想得出什麼效果？

我有三高，麥皮的確係有效降膽固醇但又真係會提升血糖，所以我一個禮拜都係食兩至三次麥皮早餐。
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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vincielau


伯爵府

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育兒性格勳章


67#
發表於 25-3-17 20:42 |只看該作者
天貓 發表於 25-3-17 20:09
太空漫步機，即企響度嘢踩單車，有兩支扶手搖吓，係全身運動

謝謝回覆！
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魚兒小寶貝


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68#
發表於 25-3-17 20:44 |只看該作者
回覆 maymay220hk 的帖子

嘩！估唔到滾水麥皮都咁勁喎！
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魚兒小寶貝


珍珠宮

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69#
發表於 25-3-17 20:58 |只看該作者
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請教一下燕麥糠係咪一樣會令血糖升高？
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maymay220hk


水晶宮

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70#
發表於 25-3-18 09:21 |只看該作者
魚兒小寶貝 發表於 25-3-17 20:58
回覆 maymay220hk 的帖子

請教一下燕麥糠係咪一樣會令血糖升高？

呢樣我冇研究過

點評

魚兒小寶貝    發表於 25-3-18 15:52
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maymay220hk


水晶宮

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71#
發表於 25-3-18 09:25 |只看該作者
canies 發表於 25-3-17 20:36
個樣好靚喎，你係入焗爐定係氣炸鍋？ 定係用煎pan煎？

我用煎pan， 比啲片你睇下， 食材加你自己鍾意食物，任何變化都可以

https://www.facebook.com/share/r/1Hkfbr9Dnw/

https://www.facebook.com/share/r/1HaJ21oVUR/


https://www.facebook.com/share/r/18PGCJQrZn/
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