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男爵府

積分: 6191


41#
發表於 25-5-18 18:01 |只看該作者
本帖最後由 Rabbitbo 於 25-5-18 18:03 編輯
BB世一 發表於 25-5-18 17:02
會食西多士,總之中式嘢食佢都好接受。但係只限一日三餐。
零食甜品幾乎等於零,餅乾薯片嗰啲從來都唔掂, ...

其實如果鍾意食薯片飲可樂就已經好快會肥


珍珠宮

積分: 47896


42#
發表於 25-5-18 18:01 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 25-5-18 17:57
sorry你啱,我數學太差喇
之前出咗事入咗醫院,太耐冇行故行唔到

其實可以問下醫生轉介去做物理治療,而家行得穩,你睇下仲需唔需要,物理治療師始終專業,又有儀器,操返肌力比較快

點評

crystal媽咪    發表於 25-5-18 18:05


珍珠宮

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43#
發表於 25-5-20 14:11 |只看該作者
gruntel 發表於 25-5-18 04:37
我飲過一排,但冇乜增肥到,
但佢隻味非常唔錯,
比加營素之類的好飲。

我朋友個爸爸一日飲2次,真係肥咗

我都有買俾我爸爸飲,但可能佢唔係成日飲所以完全冇肥到


珍珠宮

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44#
發表於 25-5-20 14:12 |只看該作者
BB世一 發表於 25-5-18 16:50
呢個寫住低脂喎

我朋友個爸爸一日飲2次,真係肥咗

我都有買俾我爸爸飲,但可能佢唔係成日飲所以完全冇肥到


珍珠宮

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45#
發表於 25-5-20 14:17 |只看該作者
BB世一 發表於 25-5-18 16:57
54 kg真係已經好瘦,直頭望落去鵬骨,直頭係皮包骨。我都冇check BMI嗰啲嘢嘅,純粹望落去覺得唔係好順眼 ...

我爸爸都係超級瘦
160高但90磅都冇,之前入醫院做檢查,佢體脂得5%,完全係難搞,年紀越大食得越小


大宅

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46#
發表於 25-5-20 20:50 |只看該作者

回覆樓主:

呢隻好惦,1個月肥4kg,食左3個月肥10kg,唔食又會保持到
attach0/tmp/phpsNXWeW


公爵府

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47#
發表於 25-5-23 13:48 |只看該作者
Strawberrys 發表於 25-5-18 17:45
網頁有提供銷售地點,或者你可致電話查詢有沒有試飲裝可提供

想要保持健康同活力(emoji),尤其係選擇(emoji)素食或純素飲食嘅朋友,平日可能對於點樣攝取(emoji)️足夠蛋白質有啲困擾。

Fortimel PlantBased 1.5能全素 純素1.5,專為你嘅純素飲食習慣而設,提供高質量嘅植物蛋白(emoji)(emoji)!

(emoji) 全植物成分:所有成分都來自非動物來源,完全符合純素要求!
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親子王國日誌以外之網誌連結已被刪除


珍珠宮

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48#
發表於 25-5-23 17:29 |只看該作者
加營素可每日兩杯,試過飲3罐就肥左2個碼


侯爵府

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睛靈勳章


49#
發表於 25-5-23 19:23 |只看該作者

回覆樓主:

平時多唔多飲湯水?
煲椰子花膠雞湯
栗子雞湯


侯爵府

積分: 24862


50#
發表於 25-5-23 21:23 |只看該作者
https://shop.nestle.com.hk/collections/isocal-fiber-mini/products/isocal-100-mini-mocha-12x100

我買呢款俾媽咪,細細盒,又真係肥咗少少喎。


伯爵府

積分: 17568


51#
發表於 25-5-23 21:33 |只看該作者

回覆樓主:

我增肥增左十年
要睇營養師,他直頭建議我加少少每餐油撈飯,什麼方法都不果
近年肥左20磅,主要原因生活習慣大改變,因為工作改變,心態也大改變
由於唔趕返工,每天嚟個大早餐先返工,天天遲到,唔遲就蝕嘅心態
午餐,由於公司有餐廳,唔食就蝕,午餐又去拆餐勁,跟貴唔叫,長期据扒做午餐,食2個鐘先返工。
跟住4點就收工,回家後再整個午睡
完來心廣真係體胖
我增左十年,都冇肥過一磅
呢種生活過左幾個月,體重體型直綫上升,現在食少啲都減唔返


大宅

積分: 4826


52#
發表於 25-5-24 17:57 |只看該作者
pinkcat922 發表於 25-5-20 14:17
我爸爸都係超級瘦
160高但90磅都冇,之前入醫院做檢查,佢體脂得5%,完全係難搞,年紀越大食得越小
...

可以試吓每日食烚蛋2隻,再加滴雞精,加b雜,對我家長者有效


象牙宮

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53#
發表於 25-5-24 18:03 |只看該作者
BB世一 發表於 25-5-17 19:11
想幫C6增肥
C6全個家族都瘦底
直頭受到得棚骨咁,62同99都係瘦

試下食多啲牛扒,豬扒做早餐~
大力理財篇 之 子女理財!

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1


珍珠宮

積分: 47896


54#
發表於 25-5-24 19:03 |只看該作者
小談心 發表於 25-5-23 21:33
我增肥增左十年
要睇營養師,他直頭建議我加少少每餐油撈飯,什麼方法都不果
近年肥左20磅,主要原因生活習 ...

你好叻喎!每日都食得落,可能開心胃口會好啲。
我都增磅,但食唔落, 如果食扒嗰啲,相信我會嘔返出嚟,我間中食多咗或食肥膩少少就嘔,所以要少食多餐。


子爵府

積分: 12225


55#
發表於 25-5-24 19:34 |只看該作者
本帖最後由 ming1120 於 25-5-24 19:36 編輯
BB世一 發表於 25-5-18 16:51
雖然上年已經做咗身體檢查,就係乜嘢都check唔到

你咁樣講好似想check到啲嘢喎。 既然佢又冇病冇痛,check個身體有冇事,點解係要佢增肥呢? 真係有啲多餘。 明明好地地冇事冇幹, 仲想佢食啲冇益嘅零食, 陣間食到高膽固醇中風又大鑊


伯爵府

積分: 17568


56#
發表於 25-5-24 20:58 |只看該作者
wan_sosin 發表於 25-5-24 19:03
你好叻喎!每日都食得落,可能開心胃口會好啲。
我都增磅,但食唔落, 如果食扒嗰啲,相信我會嘔返出嚟, ...

食得落嘅原因,可能真係環境轉左
真係心廣,冇壓力,有啲嘢睇到好開,所有生活壓力,工作壓力,責任感,乜都冇曬,真係天不怕地不怕嗰种,除左食落,其實不嬲我都好食得 ,同埋天天午睡我覺得係至胖嘅最大原因,因為我從小到大,唔肥都唔食,扣肉,雞皮,肥豬肉全部都係我日常,有時間仲會直接呯一片牛油入口都唔肥


子爵府

積分: 12225


57#
發表於 5 天前 |只看該作者
BB世一 發表於 25-5-17 19:11
想幫C6增肥
C6全個家族都瘦底
直頭受到得棚骨咁,62同99都係瘦

bmi啱啱 好 正常。 爭少少就過輕
attach0/tmp/php7woTo5

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