自由講場

跳至

首頁

尾頁
   6


複式洋房

積分: 293


1#
發表於 25-5-17 19:11 |只看該作者
想幫C6增肥
C6全個家族都瘦底
直頭受到得棚骨咁,62同99都係瘦
而家C6 171cm得54kg,越嚟越瘦
平時食飯食兩碗飯,正常一日三餐,甚少食零食
每日飲一杯加營素,似乎冇乜功效
大家有冇啲增肥奶粉推介?


水晶宮

積分: 55434


2#
發表於 25-5-17 19:19 |只看該作者

回覆樓主:

無糖尿?


伯爵府

積分: 15794


3#
發表於 25-5-17 19:20 |只看該作者
BB世一 發表於 25-5-17 19:11
想幫C6增肥
C6全個家族都瘦底
直頭受到得棚骨咁,62同99都係瘦

如果係健康無病痛,唔需要專登增肥;唔健康既最好搵專業營養師跟進。自己食營養品好多時達唔到效果,仲會令身體負擔大左而出問題。


複式洋房

積分: 293


4#
發表於 25-5-17 19:22 |只看該作者
李露眉 發表於 25-5-17 19:19
無糖尿?

無糖尿,先30幾歲,平時都唔食甜嘢


複式洋房

積分: 293


5#
發表於 25-5-17 19:22 |只看該作者
hnh_mami 發表於 25-5-17 19:20
如果係健康無病痛,唔需要專登增肥;唔健康既最好搵專業營養師跟進。自己食營養品好多時達唔到效果,仲會 ...

上年身體檢查一切正常,叫佢見營養師死都唔去


珍珠宮

積分: 47896


6#
發表於 25-5-17 20:20 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 wan_sosin 於 25-5-17 20:22 編輯

我都係長期要增肥,物理治療師話就算增脂肪都好,我153cm, 37kg
營養師見過好幾次,佢教我食6餐,餐與餐之間食啲健康小食,水果,果仁,yogurt, 一小個蕃薯,甚至餅乾都好。
加營素嗰啲廣告效應大過實質,飲全脂奶已經好好,要真係高能量要飲醫院嗰類營養奶,我都飲過一排,但比較難飲。如果基因真係瘦嘅,都唔好太要求,保持營養均衡就好,可能年紀再大啲會容易肥少少


珍珠宮

積分: 32671

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


7#
發表於 25-5-17 20:27 |只看該作者
BB世一 發表於 25-5-17 19:22
上年身體檢查一切正常,叫佢見營養師死都唔去

要搵出越黎越瘦既原因.


珍珠宮

積分: 31448

牛年勳章 玩具勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


8#
發表於 25-5-17 21:45 |只看該作者
可以試下呢隻,識人飲完真係肥咗

attach1/tmp/phpOxvqJW


珍珠宮

積分: 48295


9#
發表於 25-5-17 21:51 |只看該作者
加營素已經相對出名同多醫生推薦
如果無乜效,真係建議好似樓上部分JM講
做下身體檢查,睇下有冇其他問題
無理由飲完穿腸過
乜營養都留唔到


伯爵府

積分: 15029


10#
發表於 25-5-17 21:54 |只看該作者
BB世一 發表於 25-5-17 19:11
想幫C6增肥
C6全個家族都瘦底
直頭受到得棚骨咁,62同99都係瘦

如果瘦底,除了等佢36, 37 歲後中年發福,都無乜可以做。


公爵府

積分: 27283

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章


11#
發表於 25-5-17 22:17 |只看該作者
可以試吓以下兩款營養奶(支裝),素食者都適合

https://www.nutriciaclinical.com.hk/fortimel-plantbased-1.5kcal/ml

https://www.nestlehealthscience.com.hk/zh-hans/brands/isosource/isosource-1-2hn-vegan

親子王國日誌以外之網誌連結已被刪除


別墅

積分: 522


12#
發表於 25-5-17 22:28 |只看該作者
係唔係要食健身嗰啲增肌奶粉


子爵府

積分: 12943


13#
發表於 25-5-17 22:34 |只看該作者
BB世一 發表於 25-5-17 19:11
想幫C6增肥
C6全個家族都瘦底
直頭受到得棚骨咁,62同99都係瘦

要有效必定要飲加營素水劑

記住不是罐裝奶粉

一定要飲水劑


水晶宮

積分: 61793

畀面勳章


14#
發表於 25-5-17 22:40 |只看該作者
BB世一 發表於 25-5-17 19:11
想幫C6增肥
C6全個家族都瘦底
直頭受到得棚骨咁,62同99都係瘦

我仔廿八歲,食得多,all得多 bmi過瘦,醫生叫佢每日一包飲維他奶/麥精 肥咗少少,但練習單車比賽一星期,又瘦返 叫佢睇中醫,佢死都話唔肯飲苦藥 其實冇病冇痛,瘦好過肥,每個人都有各自特色,我順其自然啦!


象牙宮

積分: 243459

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


15#
發表於 25-5-17 22:52 |只看該作者
甲狀腺無問既,
唔需要刻意增肥,
一樣都係食極唔肥,健康就得.


男爵府

積分: 7245


16#
發表於 25-5-17 22:54 |只看該作者
Strawberrys 發表於 25-5-17 22:17
可以試吓以下兩款營養奶(支裝),素食者都適合

https://www.nutriciaclinical.com.hk/fortimel-plantbase ...

想問頭一款岩唔岩乳糖不耐症?


公爵府

積分: 27283

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章


17#
發表於 25-5-18 00:56 |只看該作者
lyf2409 發表於 25-5-17 22:54
想問頭一款岩唔岩乳糖不耐症?

第一款無乳糖

乳糖不耐症是指人體沒有辦法完全消化乳糖,引起的症狀包括拉肚子、打嗝等。
attach1/tmp/php1PDFbR
親子王國日誌以外之網誌連結已被刪除


水晶宮

積分: 60728

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


18#
發表於 25-5-18 00:58 |只看該作者
Body check


珍珠宮

積分: 45182


19#
發表於 25-5-18 01:11 |只看該作者

回覆樓主:

我親戚個仔又系好瘦,20歲16x cm得100磅


男爵府

積分: 8915


20#
發表於 25-5-18 03:25 |只看該作者
BB世一 發表於 25-5-17 19:11
想幫C6增肥
C6全個家族都瘦底
直頭受到得棚骨咁,62同99都係瘦
必定要奶粉 ?

首頁

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊