吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 家事百科› 飯後十大不宜

家事百科今日: 3|主題: 39311

發帖

跳至頁

查看: 3101 | 回覆: 21

飯後十大不宜 [複製鏈接]

12

積分: 818

1^#

發表於 07-7-30 11:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

飯後不宜

最近在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，
以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，所以就激發去找了幾項關
於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：

~ 不宜急於吸煙：

據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。

~ 不宜馬上吃水果：

飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小
時。

~ 不宜立即喝茶：

因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易
消化的凝固物質。

~ 不宜放鬆褲帶：

飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。

~ 不宜馬上洗澡：

飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化
功能減弱。

~ 不宜百步走：

人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走"
會因運動量增加，而影響
消化道對營養物質的消化吸收。

~ 不宜立刻睡覺：

飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。

　

結論：吃完飯……發呆就好。

私人傳訊

積分: 2675

2^#

發表於 07-7-30 21:36 |只看該作者

thx

咪.......咪.......咪.......

私人傳訊

積分: 818

3^#

發表於 07-7-30 22:29 |只看該作者

^^

原文章由 kkchiu 於 07-7-30 21:36 發表
thx

WELCOME~~~~~~~~~~~~

私人傳訊

積分: 29736

4^#

發表於 07-7-30 22:34 |只看該作者

私人傳訊

積分: 818

5^#

發表於 07-8-1 20:38 |只看該作者

^^

原文章由 愛孩子 於 07-7-30 22:34 發表

私人傳訊

積分: 87

6^#

發表於 07-8-1 22:39 |只看該作者

原文章由 5C9 於 07-7-30 11:29 發表
飯後不宜

最近在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，
以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，所以就激發去找了幾項關
於飯後的禁忌，提供給各位 ...

原來我都做錯左呀！

多謝指教！

私人傳訊

積分: 169

7^#

發表於 07-8-2 11:58 |只看該作者

THANK YOU:-P

私人傳訊

積分: 4678

8^#

發表於 07-8-2 15:24 |只看該作者

原來吃完飯……發呆就好

現在知道呀!

私人傳訊

積分: 339

9^#

發表於 07-8-4 03:11 |只看該作者

我依家先知.....哈哈!

原文章由 5C9 於 07-7-30 11:29 發表
飯後不宜

最近在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，
以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，所以就激發去找了幾項關
於飯後的禁忌，提供給各位 ...

私人傳訊

積分: 2008

10^#

發表於 07-8-4 10:58 |只看該作者

thx~

私人傳訊

積分: 211

11^#

發表於 07-8-5 00:11 |只看該作者

私人傳訊

積分: 12443

好媽媽勳章

12^#

發表於 07-8-5 17:06 |只看該作者

唔怪得，昨晚食飽後沖涼時身體感覺好似好辛苦咁
今朝又無胃口食野，個胃好似脹住曬咁..
唔該你話比我地知呀！

私人傳訊

積分: 70044

畀面勳章

13^#

發表於 07-8-6 00:54 |只看該作者

thanks

私人傳訊

積分: 3951

14^#

發表於 07-8-6 02:48 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 818

15^#

發表於 07-8-28 23:42 |只看該作者

^^

WELCOME TO ALL!!

有時多D少D都會吃左對身體有害的東東, 不要長期明知照吃就是了, MAY GOD BLESS U ALL~~~~

私人傳訊

積分: 11

16^#

發表於 07-8-30 15:32 |只看該作者

原文章由 5C9 於 07-7-30 11:29 發表
飯後不宜

~ 不宜立即喝茶：

因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易
消化的凝固物質。

咁係咪平時去飲茶o個陣．．．．
唯有改飲水？？？:-( ?-(

私人傳訊

積分: 17739

魅力王子

17^#

發表於 07-9-2 22:09 |只看該作者

thanks for sharing~!:mrgreen: :mrgreen:

私人傳訊

積分: 1506

18^#

發表於 07-9-4 05:28 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 77172

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

19^#

發表於 07-9-4 23:20 |只看該作者

私人傳訊

積分: 5085

好媽媽勳章

20^#

發表於 07-9-5 16:07 |只看該作者

飯後發呆

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見