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大仔大女媽媽會

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[2008年] 腰骨痛 [複製鏈接]

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MZ!


大宅

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1#
發表於 07-8-6 17:26 |只看該作者
唔知點解呢幾日開始腰骨都好痛,特別在瞓覺的時候,轉身瞓和起身都要慢慢黎,仲要每次轉身都feel到痛...搞到瞓得唔好...:cry:
請問有無媽咪有同樣情況呢?是否正常?有無解決方法呀?thx~
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chanhiushan


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2#
發表於 07-8-7 10:34 |只看該作者
我都有腰骨痛 , 所以我諗住星期日去游水 , 因為上幾星期游完水覺得好
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Freesia_cat


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3#
發表於 07-8-7 11:12 |只看該作者
我都有腰骨痛問題，而且基本上是睡覺時才有：如果睡了近8小時，我就會自然因為腰骨勁痛而醒，然後就怎樣姿勢也都會痛，除非坐直個人啦！

我同事話我反應過激，話我只係8.5星期無理由咁早腰骨痛(其實我7個星期開始已經有這個問題)，令我好唔開心了一陣子(好似覺得自己有問題咁)...... 現在知道有其他人同我一樣咁早有腰骨痛，我想應該是正常的吧！

你們有腰骨痛，是否因為個肚已有點凸起？因為我已經見肚，可能腰骨未習慣，加上荷蒙影響，所以有腰骨痛。
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MZ!


大宅

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4#
發表於 07-8-7 11:24 |只看該作者
>chanhiushan
我都聽人講游水有用,不過我計落都應該有十幾年無游水,件泳衣都唔知去左邊... 而且我老公都唔去游水,自己一個人去好無癮...

>Freesia_cat
我都驚係得我自己咁痛,怕BB有咩事呀...因為問過我媽咪佢又話無咁痛過...不過我聽日去做產檢,會同醫生講下先!
我覺得自己個肚好似有點凸起,但我本身有d肚腩,又唔sure係我肥左定係見肚.... 但看過書講3個月BB的位置在下腹位,應該未有咁快上肚吧??

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Freesia_cat


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5#
發表於 07-8-7 12:18 |只看該作者
正確D講我是指下腹凸起，因為我已經好似人家懷孕般，條腰直一直，但下腹凸起左D，同上腹產生一條曲線。

我也聽過游水可解決腰骨痛問題，但朋友叫我等3個月BB穩定左先去游水。咁配在我唯有買左個大肚婆睡墊，把自己「浪」高少少睡，咁又好似好一些，睡醒無咁痛。
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jo@pong


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6#
發表於 07-8-7 18:58 |只看該作者
原文章由 Freesia_cat 於 07-8-7 12:18 發表
正確D講我是指下腹凸起，因為我已經好似人家懷孕般，條腰直一直，但下腹凸起左D，同上腹產生一條曲線。

我也聽過游水可解決腰骨痛問題，但朋友叫我等3個月BB穩定左先去游水。咁配在我唯有買左個大肚婆睡墊， ...


大肚婆睡墊??咩泥架?? 墊邊個位??係邊度買架??
[img]http://www.magicalkingdoms.com/timers/tickers
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Freesia_cat


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7#
發表於 07-8-8 13:14 |只看該作者
我個墊在荷花買的，Red castle牌，你喜歡點墊都ok。我就當佢好似游泳池中的水泡咁墊，好舒服！
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MZ!


大宅

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8#
發表於 07-8-9 09:40 |只看該作者
尋日去左健康院和C+睇醫生,
健康院果邊話可能個胎長大中,但又未上肚,所以可能壓住神經而痛,
開了一些冬青油給我搽,冬青油成陣老人家香水味...:tongue: 但搽左後都幾舒服的~
後來睇C+,醫生話應該係我少做運動...和胎兒無關...
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chanhiushan


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9#
發表於 07-8-11 10:31 |只看該作者
我之前游水就無痛 , 但近排又痛, 原本諗住星期日去游水 , 但天氣咁差 , 等下星期先啦!


原文章由 MZ! 於 07-8-9 09:40 發表
尋日去左健康院和C+睇醫生,
健康院果邊話可能個胎長大中,但又未上肚,所以可能壓住神經而痛,
開了一些冬青油給我搽,冬青油成陣老人家香水味...:tongue: 但搽左後都幾舒服的~
後來睇C+,醫生話應該係我少做運動 ...
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10#
發表於 07-8-11 11:37 |只看該作者
原文章由 chanhiushan 於 07-8-11 10:31 發表
我之前游水就無痛 , 但近排又痛, 原本諗住星期日去游水 , 但天氣咁差 , 等下星期先啦!




係呀,呢幾日天氣涼左多,唔好去游水住啦！萬一凍親就幣啦！
你有無在家裡做孕婦運動呀？
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chanhiushan


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11#
發表於 07-8-11 14:56 |只看該作者
返到屋企就好
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jo@pong


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12#
發表於 07-9-12 13:49 |只看該作者
原文章由 chanhiushan 於 07-8-7 10:34 發表
我都有腰骨痛 , 所以我諗住星期日去游水 , 因為上幾星期游完水覺得好


我lee2個星期開始腰痛到不得了,行既時候都赤赤痛,我要超慢gum行ar~~~ :-(
我想問下大家游水真係無問題ma?? 不会影響到個bb ma??
我都好想去游...但我又好担心...不知会否郁到個bb...
[img]http://www.magicalkingdoms.com/timers/tickers
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cpwendy


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13#
發表於 07-9-12 14:19 |只看該作者
原文章由 jo@pong 於 07-9-12 13:49 發表

我lee2個星期開始腰痛到不得了,行既時候都赤赤痛,我要超慢gum行ar~~~ :-(
我想問下大家游水真係無問題ma?? 不会影響到個bb ma??
我都好想去游...但我又好担心...不知会否郁到個bb... ...


我好早之時已經問過醫生關於腰痛或近pat pat 位置痛的問題, 佢話係我可能以前少運動, 所以宜家承受唔到果d 壓力, 因而痛, 可以游水改善. 我原本都想游水呀!! 但我d 屋企人唔俾我去游呀!! 一來驚泳池多人, 會俾人撞親, 二來驚d 泳池水污糟我會受感染, 而我最近又多番d 白帶還有少少味. 但我睇醫生果個期又要去到9月29日, 跟住最近又多病痛又唔敢周圍亂睇醫生....ai~~~~ 所以唯有忍耐下..... 遲d 先再打算!! 不過, 個肚一日比一日有少少大, 都唔知件泳衣還可唔可以穿得落.
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