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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 早醒, 係咪無得醫?

自由講場今日: 855|主題: 1366027

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早醒, 係咪無得醫? [複製鏈接]

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1^#

發表於 15-2-11 15:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

近年, 持續既早醒, 有時五, 六點就醒, 不論幾點訓都係五, 六點醒, 所以有時都唔係好夠訓咁, 要早D訓, 但早訓又未必訓得著
已經KEEP住有去睇中醫, 但不過中醫都話由佢, 過左五點醒都可以接受

但不過我個人會比較累, 現在我約2330先訓得著, 第朝五, 六點就自然醒, 醒左繼續訓在床上合埋眼, 到7點幾先真係起身(預較鬧鐘係7點幾呢D時間醒)

想訓多D都訓唔到

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幸福黃太太

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發表於 15-2-12 02:51 |只看該作者

回覆：zoie_w 的帖子

試下紅棗（去核）龍眼乾，紀子沖水飲。

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發表於 15-2-12 03:17 |只看該作者

回覆：zoie_w 的帖子

近來我都係

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虎到金來勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

4^#

發表於 15-2-12 03:21 |只看該作者

引用：近來我都係

原帖由 爸爸豬 於 15-02-12 發表
近來我都係

我媽都係，佢話5-6點醒左

佢今日先同我講，佢只係50歲，乜唔係老人先係咁？

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發表於 15-2-12 06:39 |只看該作者

回覆：早醒, 係咪無得醫?

其實問題唔大，11:30到5，6點都有6個鐘睡眠，根據中醫理論人既生理時鐘大概5，6點就會開始醒。我之前成日2，3點就醒，仲慘

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發表於 15-2-12 06:47 |只看該作者

回覆：早醒, 係咪無得醫

我都係5，6點自己醒

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牛年勳章 2018復活節勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

7^#

發表於 15-2-12 09:08 |只看該作者

回覆：早醒, 係咪無得醫

試下唔好飲茶，啡，可樂。

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8^#

發表於 15-2-12 11:17 |只看該作者

可樂已經無飲好耐了! 茶, 咖啡, 奶茶一向唔好

我年齡都唔算大呀, 唔明點解好似老人家咁, 咁早醒, 尋晚仲衰, 3, 4點發發下夢醒左, 醒左又訓唔番, 之後再訓番都好多夢發, 個人好累

以前可以訓到十個鐘都得, 唔明點解我現在個體質係咁, 訓唔得多

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