吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› Bb八個月，已無追奶壓力，但要keep住保持奶的質素？ ...

母乳餵哺今日: 0|主題: 85707

收藏本版

回覆發帖

返回列表

跳至頁

查看: 1330 | 回覆: 11

Bb八個月，已無追奶壓力，但要keep住保持奶的質素？ [複製鏈接]

莎朗楊

大宅

積分: 2190

1^#

發表於 15-3-20 06:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

由於是在職媽媽，無請工人姐姐，一個k2，一個8個月。一直以來平日晚餐是無湯水的，魚湯飲過唔夠10次。因為都比較求其，仲之快為原則。餸都是蒸，烚為主。煲湯都是放假才可以。自己一直都是靠每天返工飲3L水，狂食飯，午晚餐都食2大碗。撐了8個月，朋友問我，想餵到幾時。朋友說你餵到一歲算喇，你都無乜食過好嘢，其實，你d奶都無乜營養，你要一歲前不斷吹谷才有用。因大囝時是奶粉b，所以，我也是新手人奶媽呢！請指教一下！

0 0 0

私人傳訊回覆引用

大豬既老婆

伯爵府

積分: 17545

2^#

發表於 15-3-20 07:37 |只看該作者

引用：由於是在職媽媽，無請工人姐姐，一個k2，一

原帖由 莎朗楊 於 15-03-20 發表
由於是在職媽媽，無請工人姐姐，一個k2，一個8個月。一直以來平日晚餐是無湯水的，魚湯飲過唔夠10次。因為 ...

唔需要理你朋友。
有研究做過，非洲媽咪同美國媽咪既奶既營養相差只係1%。你身體係會做d適合bb既奶。一歲後，只係固體為主要營養來源，母乳或者奶粉只係補充，意思係母乳同奶粉都不能夠提供足夠營養俾1歲以上bb，但並唔代表母乳係無營養。

我個人覺得6個月之後的母乳更加重要，因為bb活動範圍越來越大，會接觸到既細菌更多，母乳既抗體有好大幫助。

當然，是否餵到一歲以上，好睇媽咪。我自己覺得在職泵奶的確辛苦，每日好似去露營甘一袋二袋，lunch時間又無左一部份。餵到一歲已經好值得驕傲。如果因為甘而放棄，我覺得ok。但如果因為聽左d歪理放棄就不值得。

私人傳訊回覆引用

莎朗楊

大宅

積分: 2190

3^#

發表於 15-3-20 08:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由莎朗楊於 15-03-20 發表由於

原帖由 大豬既老婆 於 15-03-20 發表
唔需要理你朋友。
有研究做過，非洲媽咪同美國媽咪既奶既營養相差只係1%。你身體係會做d適合bb既奶。一歲後 ...

我打算餵到兩歲的，因bb是返育嬰園的，再加上最辛苦的頭半年都捱過，跟住更加應該無問題喇。只是在想離一歲還有4個月，我是否要趁這段時間要多吃有營養的食物，去幫助造奶？

私人傳訊回覆引用

大豬既老婆

伯爵府

積分: 17545

4^#

發表於 15-3-20 08:47 |只看該作者

莎朗楊發表於 15-3-20 08:35
我打算餵到兩歲的，因bb是返育嬰園的，再加上最辛苦的頭半年都捱過，跟住更加應該無問題喇。只是在想離一歲 ...

我會甘睇其實有營養既食物，幾時都應該食！你餵哺母乳，身體都需要付出好多能量營養

你話你平時系公司飲好多水
有無考慮用低脂奶代替某部分既水？焗d三棗茶（南棗蜜棗紅棗）或者玫瑰花龍眼紀子水等等
呢d都系唔需要你太多功夫，買左擺系office，加熱水就搞掂！
如果屋企無太多時間煲湯，可以考慮下鴻X堂個d，再唔系，買個電子湯煲，夜晚返黎掉曬d料落去煲就得，唔洗睇火。星期五煲多d仲可以weekend用黎煮bb既粥仔添！