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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 1-3歲› 晏覺訓3個鐘

1-3歲今日: 6|主題: 19572

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晏覺訓3個鐘 [複製鏈接]

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發表於 17-2-27 16:08 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 Petonemama 於 17-2-27 16:09 編輯

大家個bb訓得多吾多？阿仔2歲半日日2點訓到5點，叫醒佢，佢會一直喊

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

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發表於 17-2-27 17:25 |只看該作者

訓多點好，對腦部發育有益

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我要做媽媽

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發表於 17-2-27 21:16 |只看該作者

咁就俾佢訓喇，我巴不得我仔仔都可以訓3個鐘

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發表於 17-2-27 21:40 |只看該作者

回覆樓主:

好勁，不過夜晚訓幾多?會唔會好夜訓?

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發表於 17-2-28 01:15 |只看該作者

怪獸青BB 發表於 17-2-27 21:40
好勁，不過夜晚訓幾多?會唔會好夜訓?

10pm上床講故事，10:30至11pm先訓著，7:30起身

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發表於 17-2-28 02:58 |只看該作者

Petonemama 發表於 17-2-28 01:15
10pm上床講故事，10:30至11pm先訓著，7:30起身

每個小朋友都唔同, 我仔由一歲半開始, 每晚11點瞓第二朝多數10點起身, 下晝瞓一個半至兩個鐘…

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發表於 17-2-28 13:24 |只看該作者

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發表於 17-2-28 14:36 |只看該作者

其實小朋友應該9點前要訓，因為生長激素係每晚10點至2、3點分泌得最旺盛，而且需要熟睡後先會大量分泌，訓著一個鐘先去到熟睡階段，而生長激素直接影響大腦同身體發肯。

有興趣可以上網搵「生長激素」資料，或者鏗鏘集有醫生講解夜訓對小朋友影響
https://youtu.be/oFrzqKd4lFA

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發表於 17-2-28 15:02 |只看該作者

回覆樓主:

但係五點先瞓醒，夜晚會唔會唔肯瞓呀

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發表於 17-2-28 15:31 |只看該作者

如果夜晚正常訓覺，就唔使擔心，如果影響到夜晚訓覺，最好將晏覺提前小小喇。

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發表於 17-2-28 16:29 |只看該作者

咁樣都好啊，只要唔影響到佢夜晚睡眠就得了。

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發表於 17-3-1 15:31 |只看該作者

慢慢調節返, 等佢夜晚可以早D瞓啦

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發表於 17-3-2 12:11 |只看該作者

Petonemama 發表於 17-2-27 16:08
大家個bb訓得多吾多？阿仔2歲半日日2點訓到5點，叫醒佢，佢會一直喊

my one same, sleep 3 hrs

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發表於 17-3-2 12:33 |只看該作者

訓得多咪幾好，女女都可以訓到2個幾鐘

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發表於 17-3-2 12:55 |只看該作者

如果夜晚訓覺都OK就冇所謂，由得佢左囉，訓多D，對BB發育好

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發表於 17-3-2 18:14 |只看該作者

我個仔20個月,有時中午訓三個鍾,
夜晚十點訓,第二朝無人噪佢就八點起身

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發表於 17-3-3 00:20 |只看該作者

回覆樓主:

我都超想我仔可以訓到3個鐘精力好到不得了

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發表於 17-3-3 01:04 |只看該作者

我的小朋友午睡可以2-3小時，但係佢返下午pn班，最早都係5:30pm先可以上床瞓，到晚餐7:30-8pm叫醒佢，佢都會喊，到夜晚玩到差唔多12點先瞓

係咪唔應該俾佢放學返嚟午睡呢？

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發表於 17-4-25 22:58 |只看該作者

Petonemama 發表於 17-2-27 16:08
大家個bb訓得多吾多？阿仔2歲半日日2點訓到5點，叫醒佢，佢會一直喊

夜晚會唔會夜訓？

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