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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 成日失眠，點搞好？

自由講場今日: 618|主題: 1344944

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成日失眠，點搞好？ [複製鏈接]

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積分: 5091

1^#

發表於 17-9-14 15:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 pbps2005 於 17-9-14 18:43 編輯

本帖最後由 pbps2005 於 17-9-14 15:11 編輯

本身有抑鬱症，有睇開醫生
近排大學畢業（讀一科唔中意既科讀得好唔開心+被人排）
返左新工一個月（同一業界政府工但行頭窄要見返一兩個杯我既人）
成日無啦啦喊諗起以前u ge 野又喊

想解決失眠呢個問題

夜晚成日眼光光

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積分: 51040

2^#

發表於 17-9-14 15:09 |只看該作者

pbps2005 發表於 17-9-14 15:01
本身有抑鬱症，
近排大學畢業（讀一科唔中意既科讀得好唔開心）
返左新工一個月（同一業界政府工）成日無 ...

上下興趣班，去旅行，分散下注意力，再吾得看醫生

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3^#

發表於 17-9-14 15:44 |只看該作者

回覆樓主:

萬0酸棗仁沖劑

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發表於 17-9-14 17:08 |只看該作者

pbps2005 發表於 17-9-14 15:01
本身有抑鬱症，
近排大學畢業（讀一科唔中意既科讀得好唔開心+被人排）
返左新工一個月（同一業界政府工 ...

睇醫生la,可能缺乏血清素，會時時想喊的.

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積分: 5091

5^#

發表於 17-9-14 18:43 |只看該作者

lilysun123 發表於 17-9-14 17:08
睇醫生la,可能缺乏血清素，會時時想喊的.

有睇開醫生

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積分: 100540

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏

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發表於 17-9-14 18:46 |只看該作者

lilysun123 發表於 17-9-14 17:08
睇醫生la,可能缺乏血清素，會時時想喊的.

請問呢樣係咪叫醫生抽血驗？

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7^#

發表於 17-9-14 18:49 |只看該作者

做下運動令心情開朗

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏

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發表於 17-9-14 18:50 |只看該作者

pbps2005 發表於 17-9-14 15:01
本帖最後由 pbps2005 於 17-9-14 15:11 編輯

本身有抑鬱症，有睇開醫生

本帖最後由 mariefish 於 17-9-15 03:17 編輯

。

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9^#

發表於 17-9-14 18:52 |只看該作者

回覆樓主

佢杯你你杯返佢
駛乜怕

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發表於 17-9-14 18:57 |只看該作者

回覆樓主:

如果你想好番，真係要離開杯葛你的人。

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發表於 17-9-14 19:09 |只看該作者

aliensss2008 發表於 17-9-14 18:52
佢杯你你杯返佢
駛乜怕

佢未有本事，不過我一對住唔多唔少都諗起

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積分: 5091

12^#

發表於 17-9-14 21:45 |只看該作者

aliensss2008 發表於 17-9-14 18:52
佢杯你你杯返佢
駛乜怕

點杯

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積分: 5091

13^#

發表於 17-9-14 23:27 |只看該作者

回覆樓主

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發表於 17-9-15 13:55 |只看該作者

pbps2005 發表於 17-9-14 21:45
點杯

搵隻又重又硬既水杯
一野車埋去

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積分: 5932

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發表於 17-9-15 13:57 |只看該作者

pbps2005 發表於 17-9-14 15:01
本帖最後由 pbps2005 於 17-9-14 15:11 編輯

本身有抑鬱症，有睇開醫生

做運動, 好有效

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積分: 35020

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發表於 17-9-15 14:08 |只看該作者

回覆樓主:

search睡眠瑜珈
臨瞓前跟住做有幫助

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發表於 17-9-15 14:13 |只看該作者

pbps2005 發表於 17-9-14 18:43
有睇開醫生

同醫生講你的情況，佢會開藥幫你。

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積分: 18342

18^#

發表於 17-9-15 14:15 |只看該作者

回覆樓主

調節自己心態，唔好成日諗埋D唔開心嘅野，唔好太介意D自己唔鐘意嘅人嘅行為同睇法，做好自己份內事！放工去上下興趣班，最好就做運動，攰就會好訓D

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BK Milk勳章畀面勳章

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發表於 17-9-15 14:16 |只看該作者

回覆樓主

我有用香薰好瞓好多最近個擴香器壞了我將lavender 香薫油滳落棉花上放置帎頭旁效果也不錯呢！

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20^#

發表於 17-9-16 03:59 |只看該作者

mariefish 發表於 17-9-14 18:46
請問呢樣係咪叫醫生抽血驗？

情緒病通常分泌血清素失調

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