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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 請問下壓高，會有咩問題？應該食啲咩同做啲咩呢？ ...

自由講場今日: 126|主題: 1366440

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請問下壓高，會有咩問題？應該食啲咩同做啲咩呢？ [複製鏈接]

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2018復活節勳章

1^#

發表於 18-4-23 12:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

因我C6有糖尿病，身體檢查驗到有下壓高，雖然未超標，80左右，醫生都叫C6小心啲，所以都有開藥比佢

請問，以家可以幫我C6做啲咩呢？平時作息應要點安排？因C6輪班，所以作息都唔太穩定。

平時食方面，我應該要點煮呢？我好少煮肥膩野，運動方面可以做嗎？

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2^#

發表於 18-4-23 18:48 |只看該作者

淘寶發表於 18-4-23 12:20
因我C6有糖尿病，身體檢查驗到有下壓高，雖然未超標，80左右，醫生都叫C6小心啲，所以都有開藥比佢

請問， ...

少鹽少糖少油食多啲蔬菜生果係最基本㗎啦！
最好就做埋運動啦！

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2018復活節勳章

3^#

發表於 18-4-23 18:53 |只看該作者

chuiyeebird 發表於 18-4-23 18:48
少鹽少糖少油食多啲蔬菜生果係最基本㗎啦！
最好就做埋運動啦！

都係，但有時C6返工，都係食出面國，唔帶飯，諗緊點叫佢帶下飯

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4^#

發表於 18-4-23 18:55 |只看該作者

淘寶發表於 18-4-23 18:53
都係，但有時C6返工，都係食出面國，唔帶飯，諗緊點叫佢帶下飯

本帖最後由 chuiyeebird 於 18-4-23 18:56 編輯

咁又真係難攪啲因為通常啲男人都唔鍾意帶飯食覺得好似好肉酸

不過你可以解釋俾佢聽出邊食嘢真係好無益為咗自己身體好或者可以一個星期帶兩次囉！

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2018復活節勳章

5^#

發表於 18-4-23 18:57 |只看該作者

chuiyeebird 發表於 18-4-23 18:55
本帖最後由 chuiyeebird 於 18-4-23 18:56 編輯

咁又真係難攪啲因為通常啲男人都唔鍾意帶飯食覺得好 ...

我都覺得男人係好少帶飯呀～

幸好佢早餐係食麥皮，下午先食街外，夜晚就在家

但如果返夜，就午晚都係出面食，咁就比較麻煩啲，少食住家飯

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6^#

發表於 18-4-23 19:02 |只看該作者

淘寶發表於 18-4-23 12:20
因我C6有糖尿病，身體檢查驗到有下壓高，雖然未超標，80左右，醫生都叫C6小心啲，所以都有開藥比佢

請問， ...

下壓80唔算高喎。
不過當然少鹽少糖少油就對身體好啲。

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發表於 18-4-23 19:11 |只看該作者

kkvicky 發表於 18-4-23 19:02
下壓80唔算高喎。
不過當然少鹽少糖少油就對身體好啲。

80唔算好高

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8^#

發表於 18-4-23 19:25 |只看該作者

淘寶發表於 18-4-23 12:20
因我C6有糖尿病，身體檢查驗到有下壓高，雖然未超標，80左右，醫生都叫C6小心啲，所以都有開藥比佢

請問， ...

下壓80只在觀察範圍，不應食藥，一食食一世，你個醫生想長期有生意做。

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發表於 18-4-23 19:35 |只看該作者

pcy307 發表於 18-4-23 19:25
下壓80只在觀察範圍，不應食藥，一食食一世，你個醫生想長期有生意做。
...

同意, 點解咁快就開葯!

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10^#

發表於 18-4-23 19:41 |只看該作者

pcy307 發表於 18-4-23 19:25
下壓80只在觀察範圍，不應食藥，一食食一世，你個醫生想長期有生意做。
...

政府醫院喔，唔係私家

醫生話驚C6繼續高，下個月要再驗血同照肝。我自己覺得好仔細添。

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發表於 18-4-23 19:42 |只看該作者

kkvicky 發表於 18-4-23 19:02
下壓80唔算高喎。
不過當然少鹽少糖少油就對身體好啲。

出街食應該好難少鹽，但住家飯我都控制到呀

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12^#

發表於 18-4-23 19:46 |只看該作者

淘寶發表於 18-4-23 12:20
因我C6有糖尿病，身體檢查驗到有下壓高，雖然未超標，80左右，醫生都叫C6小心啲，所以都有開藥比佢

請問， ...

可考慮食輔酶Q10

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發表於 18-4-23 19:48 |只看該作者

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2018復活節勳章

14^#

發表於 18-4-23 20:24 |只看該作者

算死草發表於 18-4-23 19:46
可考慮食輔酶Q10

我上網睇下咩來先，多謝提供資料呀

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發表於 18-4-23 20:24 |只看該作者

72leelily 發表於 18-4-23 19:48
睇開個醫生
話正常人不要超140/90
如有慢性病如糖尿

原來係咁，即係慢性病就同平常人嘅標準就有啲唔同，長知識了

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發表於 18-4-23 20:27 |只看該作者

淘寶發表於 18-4-23 12:20
因我C6有糖尿病，身體檢查驗到有下壓高，雖然未超標，80左右，醫生都叫C6小心啲，所以都有開藥比佢

請問， ...

下壓未過90，也不用太擔心

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發表於 18-4-23 20:51 |只看該作者

淘寶發表於 18-4-23 12:20
因我C6有糖尿病，身體檢查驗到有下壓高，雖然未超標，80左右，醫生都叫C6小心啲，所以都有開藥比佢

請問， ...

下壓高，係代表血管問題

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發表於 18-4-23 21:30 |只看該作者

chuiyeebird 發表於 18-4-23 18:48
少鹽少糖少油食多啲蔬菜生果係最基本㗎啦！
最好就做埋運動啦！

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發表於 18-4-23 21:38 |只看該作者

淘寶發表於 18-4-23 20:24
我上網睇下咩來先，多謝提供資料呀

80正常90先高，唔洗食藥

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20^#

發表於 18-4-23 21:39 |只看該作者

bkmimi 發表於 18-4-23 20:51
下壓高，係代表血管問題

血管幼会下壓高？

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