自由講場

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大宅

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1#
發表於 19-3-29 10:10 |只看該作者
做左ftm幾年,d肉愈來愈多
有冇jm會趁小朋友番學果幾個中去做運動?
想做機果d,報康文署果個班好d,上完自己去做,但都好驚自己動力唔夠........
定去d gym house好d?但又好驚俾人sell.......


水晶宮

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母親節2025勳章


2#
發表於 19-3-29 10:42 |只看該作者
jensiu 發表於 19-3-29 10:10
做左ftm幾年,d肉愈來愈多
有冇jm會趁小朋友番學果幾個中去做運動?
想做機果d,報康文署果個班好d,上完自 ...

去運動場跑步


大宅

積分: 3864


3#
發表於 19-3-29 10:43 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 clybaby 於 19-3-29 10:44 編輯

諗左好多年, 但一次都無做過

點評

wcpcelia    發表於 19-3-29 15:05


大宅

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4#
發表於 19-3-29 10:46 |只看該作者
clybaby 發表於 19-3-29 10:43
諗左好多年, 但一次都無做過

我都係諗住小朋友番左學定d
可以鼠到出去
好想的起心肝


大宅

積分: 3781


5#
發表於 19-3-29 10:48 |只看該作者
love2talk 發表於 19-3-29 10:42
去運動場跑步
都係好主意
不過好驚keep唔住


男爵府

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6#
發表於 19-3-29 10:49 |只看該作者
到!我係。送n班,之後食嗰細早晨後做gym或yoga。


水晶宮

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7#
發表於 19-3-29 10:49 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-3-29 10:52 編輯

有呀

開始咗一個幾月

除非特別攰(M到)

每星期都會去2次以上,每次約一個鐘

因為我嗰間月費比較貴,所以無人sell的

因為我要接埋小朋友放學,所以無可能去街跑臭住咁去接佢

所以gym + yoga比較適合我


男爵府

積分: 8622


8#
發表於 19-3-29 10:51 |只看該作者
我去公園跑步時,見到有太太推BB車,放埋一邊,自己跳繩做運動,
佩服佢!

點評

jensiu    發表於 19-3-29 10:55


大宅

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9#
發表於 19-3-29 10:53 |只看該作者
MeowMuiMui123 發表於 19-3-29 10:49
到!我係。送n班,之後食嗰細早晨後做gym或yoga。

你都係去番學校附近做?


水晶宮

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母親節2025勳章


10#
發表於 19-3-29 10:53 |只看該作者
jensiu 發表於 19-3-29 10:48
都係好主意
不過好驚keep唔住

喺呢幾個post已見你成日拿不定主意了。唔好驚太多,萬事起頭難,起咗的頭就欲罷不能架喇


珍珠宮

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11#
發表於 19-3-29 10:57 |只看該作者

回覆樓主:

我有呀,喺屋企到做


大宅

積分: 3781


12#
發表於 19-3-29 10:57 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-3-29 10:49
有呀

開始咗一個幾月

最好係有得沖埋涼
借問下
你係join私人教練定係大班?


大宅

積分: 1319


13#
發表於 19-3-29 10:57 |只看該作者
jensiu 發表於 19-3-29 10:10
做左ftm幾年,d肉愈來愈多
有冇jm會趁小朋友番學果幾個中去做運動?
想做機果d,報康文署果個班好d,上完自 ...


送完番學 買埋餸
回家半個鐘運動
運動後沖涼
沖完涼預備午餐

剛開始一個月!

點評

wcpcelia    發表於 19-3-29 15:06


珍珠宮

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14#
發表於 19-3-29 10:58 |只看該作者
love2talk 發表於 19-3-29 10:53
喺呢幾個post已見你成日拿不定主意了。唔好驚太多,萬事起頭難,起咗的頭就欲罷不能架喇
...

同意萬事起頭難 。肯的起心肝開始就ok. 但之後千祈唔好停,停得1日就會停2日,懶左,就好難再起頭


大宅

積分: 3781


15#
發表於 19-3-29 10:59 |只看該作者
love2talk 發表於 19-3-29 10:53
喺呢幾個post已見你成日拿不定主意了。唔好驚太多,萬事起頭難,起咗的頭就欲罷不能架喇
...

所以想起個靚d頭
迫自己
又驚c6話我俾左錢又唔做


大宅

積分: 1319


16#
發表於 19-3-29 11:01 |只看該作者
jensiu 發表於 19-3-29 10:59
所以想起個靚d頭
迫自己
又驚c6話我俾左錢又唔做

我覺得揀一樣最enjoy 又冇壓力嘅開始最好


水晶宮

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母親節2025勳章


17#
發表於 19-3-29 11:06 |只看該作者
jensiu 發表於 19-3-29 10:59
所以想起個靚d頭
迫自己
又驚c6話我俾左錢又唔做

你呢d所謂驚乜驚物,係比緊藉口自己。

我身邊好多朋友都係。


水晶宮

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18#
發表於 19-3-29 11:07 |只看該作者
jensiu 發表於 19-3-29 10:59
所以想起個靚d頭
迫自己
又驚c6話我俾左錢又唔做

其實有咩好驚,又唔係殺人放火。


珊瑚宮

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19#
發表於 19-3-29 11:08 |只看該作者
我之前有...因6點起身整野比仔食..
咁一齊食完就..我去跑步..佢去返學...
跑一個鐘左右回家..
沖涼敷MASK小睡到中午先再活動...

其實去跑步或游水果D咪唔怕比人SALES囉..


寶石宮

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20#
發表於 19-3-29 11:08 |只看該作者

回覆樓主:

坐言起行 加油

點評

jensiu    發表於 19-3-29 12:37

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