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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 1-3歲› 求1歲飲食時間表

1-3歲今日: 2|主題: 19635

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求1歲飲食時間表 [複製鏈接]

ma128yy129

別墅

積分: 784

1^#

發表於 19-4-8 13:42 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我仔1歲2星期，請問各位媽媽照顧寶寶的飲食時間表大約怎樣的，我也想參考一下，謝謝！
以下是我兒了的飲食時間表，不知道有冇問題？
請各位媽媽指教

8-9:00奶100-150ml
玩

10:00餅或麵包小小加生果燕麥片半碗

11:30-12:00奶100-130ml
因到呢個鐘數開始扭眼瞓
要小睡1.5-2小時

2:3:00粥一碗，魚or肉，有瓜有菜一是會加蛋

4:30-5:00 橙汁或生果蓉

7-7:30粥同上

9:30-10奶80-130ml
有時飲得30ml
瞓到第二日7點幾或8點幾點
（到而家有時都要半夜飲奶100ml)

0 0 0

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puppydingo

水晶宮

積分: 55968

2^#

發表於 19-4-8 16:12 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 puppydingo 於 19-4-8 16:14 編輯

13個月開始到而家19個月都係呢個schedule

7:00-7:30起身210ml奶

8:30-9:00breakfast - muffin, pancake, oatmeal, bread

11:30 lunch - wraps, sandwich, pasta, udon (with 1 serve of fruits)

12-2/2:30 訓覺

3:00 afternoon tea - fruits, biscuits, puffs, dried fruits

5:30 dinner - Rice, pasta

6:45 shower

7:00 210 ml 奶 brush teeth story time

7:30前訓著

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mamasoon

大宅

積分: 2165

3^#

發表於 19-4-9 13:40 |只看該作者

12個月大
0600 240ml奶
再訓，8點幾9點起身
1000 早餐
1300 lunch
1500 240ml奶
訓到5點幾
1730 水果
1830 dinner
2030 食下大人湯渣、餅、水果
2200 240ml奶
訓

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Cannonak

別墅

積分: 940

4^#

發表於 19-4-9 16:58 |只看該作者

13個月大8:30am -- 6oz 奶, 麵包
玩到咁上下食下餅仔 / 蒸蕃薯
小睡
12:XXpm 午餐, 爛飯仔一碗mixed with 肉&菜, 一D 生果/果蓉
玩, 訓

4:XXpm 下午茶, 4安奶, 麵包, 蒸蕃薯 or 一D 生果/果蓉

7:XXpm 晚餐, 爛飯仔一碗mixed with 肉&菜, 一D 生果/果蓉, 再加D 大人食既菜莖, 湯渣每樣一點點...

如果正常9:XX訓, 就唔會再食奶, 但如果有時夜左, 就會比D 奶佢食完訓...

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kissapplegirl

男爵府

積分: 7232

5^#

發表於 19-4-9 20:13 |只看該作者

回覆樓主:

我個仔係夜晚12點半先訓...由13m開始時間表
11:30起身食小小麵包/果蓉半包，果汁，波波米等零食
14:00 lunch有時粥有時麵，通常出街同我一齊食野，我會撈2匙羹大人飯係佢d粥度
去公園玩一陣可能買餸中途會食小小麵包
16:30番屋企飲奶 150ml
17:00-19:30 訓晏教
起身食埋淨低既果蓉，飲下果汁食零食
21:30 食軟飯，通常係大人餸未調味料前留d餸剪碎
00:00飲奶180-200ml 訓教
早上0700會訓住飲150ml奶再訓番直再中午起身

我努力調緊佢時間

都知佢真係太夜訓

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ma128yy129

別墅

積分: 784

6^#

發表於 19-4-11 14:02 |只看該作者

回覆 kissapplegirl 的帖子

謝謝各位媽媽，原來真係個個都唔同，不過健康就得啦

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angelyeeyeeli

別墅

積分: 910

7^#

發表於 19-4-11 18:12 |只看該作者

12個月大

9-10點 240ml奶
12-1 點粥/麵
1-2點 180ml奶
2-4 點訓教
5-6點粥/麵
6-7點180ml奶
8-9點水果
10-11點飲240ml奶
然後刷牙仔就訓教
可以訓到第2朝9-10點
我bb係肥bb 每次可以食到1-1.5碗粥/麵
食完粥/麵就隔1陣就飲奶都好密比水佢飲都飲得多