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懷孕前後

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乳糖不耐症媽媽 [複製鏈接]

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首爾紫薯


複式洋房

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1#
發表於 19-6-6 10:45 |只看該作者
我一飲鮮奶就會有肚風兼肚痾，唔知其他媽媽有無同樣情況? 有咩其他食物或飲品可以取代鮮奶呢？求教!
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aryan412


大宅

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2#
發表於 19-6-6 11:03 |只看該作者
我係，所以我到而家懷孕7個月都無飲奶，我靠食鈣片同飲食。
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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 55381


3#
發表於 19-6-6 11:04 |只看該作者
首爾紫薯 發表於 19-6-6 10:45
我一飲鮮奶就會有肚風兼肚痾，唔知其他媽媽有無同樣情況? 有咩其他食物或飲品可以取代鮮奶呢？求教! ...

好多。如果你指補充鈣質，可以飲低糖/無糖加鈣豆漿（傳統或自製豆漿鈣含量則較低）、食傳統硬豆腐、芝麻、魚毛蝦皮（連骨/殼）、連骨沙甸魚、深綠色蔬菜、豆類、果仁等。有啲人受唔到奶但可以受到芝士同乳酪（比奶易消化），亦可以以呢啲嚟補鈣。
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vt2011


大宅

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4#
發表於 19-6-6 11:36 |只看該作者
可以飲澳洲哈維lactose-free牛奶（紅色盒）

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首爾紫薯


複式洋房

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5#
發表於 19-6-6 11:42 |只看該作者
回覆 vt2011 的帖子

請問一般超市有得賣嗎？
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首爾紫薯


複式洋房

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6#
發表於 19-6-6 11:45 |只看該作者
回覆 EstrellaDamm 的帖子

我而家飲豆奶，食菜同埋合桃頂住先，但成日都擔心唔夠俾bb營養....
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vt2011


大宅

積分: 3509


7#
發表於 19-6-6 11:54 |只看該作者
首爾紫薯 發表於 19-6-6 11:42
回覆 vt2011 的帖子

請問一般超市有得賣嗎？

Taste 有。我自己從士多訂貨（原箱）
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siudimsum


大宅

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8#
發表於 19-6-6 12:30 |只看該作者
我都有乳糖不耐，
之前午飯飽肚飲唔凍既牛奶都OK，朝早早餐飲就會肚瀉。
可以試下午飯後飲少少
人地話可以慢慢適應的
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HOPEFORBB


子爵府

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9#
發表於 19-6-6 14:05 |只看該作者
回覆 首爾紫薯 的帖子

我就唔係有肚風or肚疴，係我接受唔到奶羶味，我成個孕期係無飲奶
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Teviss


大宅

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10#
發表於 19-6-6 14:39 |只看該作者
回覆 首爾紫薯 的帖子

我未懷孕前飲親奶都肚痾同肚有風，懷孕後飲反而無事，健康院有書仔教孕期飲食，你去產檢佢應該會俾一本你，你參考下。
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yub123123


複式洋房

積分: 222


11#
發表於 19-6-6 15:00 |只看該作者
首爾紫薯 發表於 19-6-6 10:45
我一飲鮮奶就會有肚風兼肚痾，唔知其他媽媽有無同樣情況? 有咩其他食物或飲品可以取代鮮奶呢？求教! ...

我飲鈣絲寶
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jesuis


別墅

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12#
發表於 19-6-6 17:03 |只看該作者
首爾紫薯 發表於 19-6-6 11:42
回覆 vt2011 的帖子

請問一般超市有得賣嗎？

大百佳都有，我有同一問題，飲咗呢隻澳洲牛奶無乳糖好多年。
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猪BB


複式洋房

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13#
發表於 19-6-12 10:04 |只看該作者
首爾紫薯 發表於 19-6-6 10:45
我一飲鮮奶就會有肚風兼肚痾，唔知其他媽媽有無同樣情況? 有咩其他食物或飲品可以取代鮮奶呢？求教! ...

同你一样，买左罐安满奶粉浪费晒，饮子母奶就无事，不过我每次都用用热水泡热来饮就唔搞肚啦
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HK2GOU


大宅

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14#
發表於 19-6-12 19:47 |只看該作者
我都有呢個問題，通常唔會一啖都有事，會係過量先會有問題。之前飲孕婦奶粉，一日兩杯，唯有隔耐啲時間飲，後來飲冇乳糖奶，不過有少少唔同味，而家食鈣片，直接又冇呢個問題。
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Cherry.yeung


複式洋房

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15#
發表於 19-6-26 09:56 |只看該作者
我之前飲奶都會痾，而家試緊夜晚臨訓飲牛欄牌milk plus(比小朋友飲)，座熱先飲，暫時又無痾喎！一包容量較少，約200ml，你可以試下～
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Starryfion


別墅

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16#
發表於 19-6-26 10:03 |只看該作者
首爾紫薯 發表於 19-6-6 10:45
我一飲鮮奶就會有肚風兼肚痾，唔知其他媽媽有無同樣情況? 有咩其他食物或飲品可以取代鮮奶呢？求教! ...

我都係，所以我肉豆漿食鈣片。生三個都無問題
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emilaiyc


用戶要求終止服務

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17#
發表於 19-6-30 03:27 |只看該作者
首爾紫薯 發表於 19-6-6 10:45
我一飲鮮奶就會有肚風兼肚痾，唔知其他媽媽有無同樣情況? 有咩其他食物或飲品可以取代鮮奶呢？求教! ...

我同您一樣都有乳糖不耐。我飲豆奶
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