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媽媽奶粉一問 [複製鏈接]

wongkikiwai

複式洋房

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1^#

發表於 20-6-14 15:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想問飲媽媽奶粉會唔會樂肥？定係飲到鮮奶/豆漿既話，就可以唔洗額外飲奶粉？

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stitchbaby19

大宅

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2^#

發表於 20-6-14 17:30 |只看該作者

媽媽奶粉仲有其他維他命，我自己就飲媽媽奶，牛奶，孕婦維他命，鈣片，幾日換下咁食。

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Kerry仔

禁止訪問

積分: 1532

3^#

發表於 20-6-14 19:35 |只看該作者

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EstrellaDamm

水晶宮

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4^#

發表於 20-6-15 01:37 |只看該作者

wongkikiwai 發表於 20-6-14 15:09
想問飲媽媽奶粉會唔會樂肥？定係飲到鮮奶/豆漿既話，就可以唔洗額外飲奶粉？
...

醫生通常並唔會建議一般孕婦飲媽媽奶粉，有啲人更加係唔飲得。食孕婦綜合維他命會比較好，冇孕婦奶粉嘅壞處。唔好以為飲落去你覺得唔太甜嘅嘢就係低糖，自己要學睇營養標籤同成分表。

飲到牛奶可以飲，但飲唔到亦唔係問題，大把食物可以補充鈣質，如傳統街市硬豆腐、豆製品、乳酪、芝士、連骨魚毛、蝦皮、深綠色菜、黑芝麻、果仁等。如果想飲豆漿補鈣，最好揀有額外加鈣嘅低糖豆漿，因為傳統或自製豆漿嘅鈣質含量其實唔高。