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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 拉筋之後

自由講場今日: 566|主題: 1354521

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拉筋之後 [複製鏈接]

mandy952

琥珀宮

積分: 181584

1^#

發表於 21-4-3 20:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

發現冇咁易寒背

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kerotan

公爵府

積分: 27010

2024年龍年勳章

2^#

發表於 21-4-3 20:12 |只看該作者

mandy952 發表於 21-4-3 20:01
發現冇咁易寒背

加油啊
我玩咗yoga幾年之後再度竟然高咗一cm我估係因為登直了條腰

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koalalee88

子爵府

積分: 11044

3^#

發表於 21-4-3 20:29 |只看該作者

mandy952 發表於 21-4-3 20:01
發現冇咁易寒背

條腿仲長啲添

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fionafung322

禁止訪問

積分: 338

4^#

發表於 21-4-3 20:36 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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豬比媽媽

男爵府

積分: 6356

5^#

發表於 21-4-3 21:18 |只看該作者

請問有冇話要做邊d拉筋動作？同埋每次做幾耐？謝謝

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manfatcentre

伯爵府

積分: 18334

6^#

發表於 21-4-3 21:26 |只看該作者

mandy952 發表於 21-4-3 20:01
發現冇咁易寒背

大家在家拉定出去拉？

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mandy952

琥珀宮

積分: 181584

7^#

發表於 21-4-3 21:28 |只看該作者

kerotan 發表於 21-4-3 20:12
加油啊
我玩咗yoga幾年之後再度竟然高咗一cm我估係因為登直了條腰
...

咁攪笑

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mandy952

琥珀宮

積分: 181584

8^#

發表於 21-4-3 21:29 |只看該作者

manfatcentre 發表於 21-4-3 21:26
大家在家拉定出去拉？

在家，唔想戴口罩

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Catcatlove

伯爵府

積分: 17917

9^#

發表於 21-4-3 21:32 |只看該作者

回覆樓主:

拉開上引咁，但我要迫自己一星期透兩日

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manfatcentre

伯爵府

積分: 18334

10^#

發表於 21-4-3 21:49 |只看該作者

mandy952 發表於 21-4-3 21:29
在家，唔想戴口罩

(emoji)(emoji)

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mandy952

琥珀宮

積分: 181584

11^#

發表於 21-4-3 21:56 |只看該作者

豬比媽媽發表於 21-4-3 21:18
請問有冇話要做邊d拉筋動作？同埋每次做幾耐？謝謝

本帖最後由 mandy952 於 21-4-3 22:28 編輯

上YouTube 搵「伸展生活」就有
或者睇coffee, 佢講得比較簡潔，冇太多廢話

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marcus_hclee

伯爵府

積分: 16617

12^#

發表於 21-4-3 22:00 |只看該作者

背直左
腿形都好左少少

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豬比媽媽

男爵府

積分: 6356

13^#

發表於 21-4-3 22:36 |只看該作者

mandy952 發表於 21-4-3 21:56
本帖最後由 mandy952 於 21-4-3 22:28 編輯

上YouTube 搵「伸展生活」就有

Thx jm

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LeBlue

子爵府

積分: 10570

14^#

發表於 21-4-3 23:36 |只看該作者

回覆樓主:

我都鍾意拉筋，拉完一身鬆晒。
年紀大更加要，睡眠質素都好啲

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