自由講場 今日: 195 | 主題: 1299589

積分: 154209

1^#

發表於 21-4-3 20:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

發現冇咁易寒背

0 0 0

私人傳訊

kerotan

侯爵府

積分: 20240

2024年龍年勳章

2^#

發表於 21-4-3 20:12 |只看該作者

mandy952 發表於 21-4-3 20:01
發現冇咁易寒背

加油啊
我玩咗yoga幾年之後再度竟然高咗一cm我估係因為登直了條腰

私人傳訊

koalalee88

積分: 9752

3^#

發表於 21-4-3 20:29 |只看該作者

mandy952 發表於 21-4-3 20:01
發現冇咁易寒背

條腿仲長啲添

私人傳訊

fionafung322

禁止訪問

積分: 338

4^#

發表於 21-4-3 20:36 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

豬比媽媽

積分: 5669

5^#

發表於 21-4-3 21:18 |只看該作者

請問有冇話要做邊d拉筋動作？同埋每次做幾耐？謝謝

私人傳訊

manfatcentre

積分: 17122

6^#

發表於 21-4-3 21:26 |只看該作者

mandy952 發表於 21-4-3 20:01
發現冇咁易寒背

大家在家拉定出去拉？

私人傳訊

積分: 154209

7^#

發表於 21-4-3 21:28 |只看該作者

kerotan 發表於 21-4-3 20:12
加油啊
我玩咗yoga幾年之後再度竟然高咗一cm我估係因為登直了條腰
...

咁攪笑

私人傳訊

積分: 154209

8^#

發表於 21-4-3 21:29 |只看該作者

manfatcentre 發表於 21-4-3 21:26
大家在家拉定出去拉？

在家，唔想戴口罩

私人傳訊

Catcatlove

積分: 17736

9^#

發表於 21-4-3 21:32 |只看該作者

回覆樓主:

拉開上引咁，但我要迫自己一星期透兩日

私人傳訊

manfatcentre

積分: 17122

10^#

發表於 21-4-3 21:49 |只看該作者

mandy952 發表於 21-4-3 21:29
在家，唔想戴口罩

(emoji)(emoji)

私人傳訊

積分: 154209

11^#

發表於 21-4-3 21:56 |只看該作者

豬比媽媽發表於 21-4-3 21:18
請問有冇話要做邊d拉筋動作？同埋每次做幾耐？謝謝

本帖最後由 mandy952 於 21-4-3 22:28 編輯

上YouTube 搵「伸展生活」就有
或者睇coffee, 佢講得比較簡潔，冇太多廢話

私人傳訊

marcus_hclee

積分: 15861

12^#

發表於 21-4-3 22:00 |只看該作者

背直左
腿形都好左少少

私人傳訊

豬比媽媽

積分: 5669

13^#

發表於 21-4-3 22:36 |只看該作者

mandy952 發表於 21-4-3 21:56
本帖最後由 mandy952 於 21-4-3 22:28 編輯

上YouTube 搵「伸展生活」就有

Thx jm

私人傳訊

LeBlue