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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 如果減背D肉

美容扮靚今日: 3|主題: 137837

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如果減背D肉 [複製鏈接]

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1^#

發表於 21-11-5 18:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題背D肉好似愈黎愈多咁前幾日c6話我熊背

PS 我晚晚都有做平板而家大概做到分半鐘左右

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2^#

發表於 21-11-8 13:34 |只看該作者

回覆 momoma_bb 的帖子

我搵醫生打Botox即瘦！

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發表於 21-11-8 15:16 |只看該作者

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發表於 21-11-8 18:31 |只看該作者

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5^#

發表於 21-11-15 15:32 |只看該作者

做 plank 你練緊個 core 咋, 至多比埋手臂你喇
要另外做背架

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6^#

發表於 21-11-15 15:55 |只看該作者

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發表於 21-11-15 16:35 |只看該作者

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發表於 21-11-15 17:57 |只看該作者

回覆 parluchan 的帖子

我打咗背後瘦肩果個位呀！

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睛靈勳章

9^#

發表於 21-11-15 21:15 |只看該作者

回覆樓主:

你幾重幾高? 係咪本身肥?

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Robinrobinrobin

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發表於 21-11-15 21:56 |只看該作者

momoma_bb 發表於 21-11-5 18:31
如題背D肉好似愈黎愈多咁前幾日c6話我熊背
PS 我晚晚都有做平板而家大概做到分半鐘左右 ...

plank 練 core wor
做 full body workout 啦，瘦背好難，要全身一齊減

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發表於 21-11-18 23:09 |只看該作者

momoma_bb 發表於 21-11-5 18:31
如題背D肉好似愈黎愈多咁前幾日c6話我熊背
PS 我晚晚都有做平板而家大概做到分半鐘左右 ...

做其他減背嘅運動

不要從別人的嘴裡去認識我

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虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章

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發表於 21-11-19 13:20 |只看該作者

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發表於 21-11-19 13:55 |只看該作者

回覆 loveireland 的帖子

線條一星期後明顯瘦咗好多，推介！

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Michellebaby123

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虎到金來勳章

14^#

發表於 21-11-19 17:50 |只看該作者

試下完全貼牆企
然後好似坐低咁

平板練腹多，無咩幫助

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