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美容扮靚

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momoma_bb


禁止訪問

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1#
發表於 21-11-5 18:31 |只看該作者
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beautyblogger


複式洋房

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2#
發表於 21-11-8 13:34 |只看該作者
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我搵醫生打Botox即瘦！
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CowHapy


禁止訪問

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3#
發表於 21-11-8 15:16 |只看該作者
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tsellen


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4#
發表於 21-11-8 18:31 |只看該作者
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thunder_bunny


水晶宮

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5#
發表於 21-11-15 15:32 |只看該作者
做 plank 你練緊個 core 咋, 至多比埋手臂你喇
要另外做背架
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parluchan


禁止訪問

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6#
發表於 21-11-15 15:55 |只看該作者
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Queeneli


禁止訪問

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7#
發表於 21-11-15 16:35 |只看該作者
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beautyblogger


複式洋房

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8#
發表於 21-11-15 17:57 |只看該作者
回覆 parluchan 的帖子

我打咗背後瘦肩果個位呀！
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Wishsss


公爵府

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睛靈勳章


9#
發表於 21-11-15 21:15 |只看該作者

回覆樓主:

你幾重幾高? 係咪本身肥?
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Robinrobinrobin


子爵府

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10#
發表於 21-11-15 21:56 |只看該作者
momoma_bb 發表於 21-11-5 18:31
如題 背D肉好似愈黎愈多咁 前幾日c6話我熊背
PS 我晚晚都有做平板 而家大概做到分半鐘左右 ...

plank 練 core wor
做 full body workout 啦，瘦背好難，要全身一齊減
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crystal媽咪


寶石宮

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11#
發表於 21-11-18 23:09 |只看該作者
momoma_bb 發表於 21-11-5 18:31
如題 背D肉好似愈黎愈多咁 前幾日c6話我熊背
PS 我晚晚都有做平板 而家大概做到分半鐘左右 ...

做其他減背嘅運動
不要從別人的嘴裡去認識我
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loveireland


禁止訪問

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虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章


12#
發表於 21-11-19 13:20 |只看該作者
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beautyblogger


複式洋房

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13#
發表於 21-11-19 13:55 |只看該作者
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線條一星期後明顯瘦咗好多，推介！
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Michellebaby123


子爵府

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虎到金來勳章


14#
發表於 21-11-19 17:50 |只看該作者
試下完全貼牆企
然後好似坐低咁

平板練腹多，無咩幫助
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