吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 關於減肥早餐

自由講場今日: 4066|主題: 1347525

發帖

跳至頁

查看: 2093 | 回覆: 14

關於減肥早餐 [複製鏈接]

1

積分: 3331

1^#

發表於 22-7-4 20:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想問食呢種麥片，加豆奶，會唔會好肥？

另外我而家食緊一種粥仔，卡路里寫住只係160卡路里。

如果我食呢隻麥片加豆奶，應該就高卡路里過粥仔。

attach1/tmp/phpmjU8Kr

attach1/tmp/phpmjU8Kr

私人傳訊

積分: 3247

2^#

發表於 22-7-4 20:50 |只看該作者

sistercute2 發表於 22-7-4 20:32
想問食呢種麥片，加豆奶，會唔會好肥？

另外我而家食緊一種粥仔，卡路里寫住只係160卡路里。

我食士多啤梨個隻，好好味，我覺得唔係太甜

私人傳訊

積分: 7310

3^#

發表於 22-7-4 21:00 |只看該作者

回覆樓主:

其實肥架，你睇下糖份都唔少
係好好味，或者你加無糖豆奶啦

私人傳訊

積分: 19287

4^#

發表於 22-7-4 21:02 |只看該作者

回覆樓主:

睇下糖份

私人傳訊

積分: 41616

5^#

發表於 22-7-4 21:07 |只看該作者

又唔可以話好差嘅，但自己用燕麥加其他全穀物煮會更好。

私人傳訊

積分: 3331

6^#

發表於 22-7-4 21:16 |只看該作者

我平時食呢隻，話得160卡路里。咁好似減肥仲好啲？

attach1/tmp/phpLSLPl2

私人傳訊

積分: 4711

7^#

發表於 22-7-4 21:29 |只看該作者

好高糖

私人傳訊

積分: 51853

牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

8^#

發表於 22-7-4 21:31 |只看該作者

回覆樓主:

如果單純減肥角度。
你食隻烚蛋好D。

私人傳訊

積分: 9656

9^#

發表於 22-7-4 21:41 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 bearcat2003 於 22-7-4 21:41 編輯

榖物片類一般多糖

私人傳訊

積分: 12573

10^#

發表於 22-7-4 21:46 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 177519

11^#

發表於 22-7-4 22:38 |只看該作者

sistercute2 發表於 22-7-4 20:32
想問食呢種麥片，加豆奶，會唔會好肥？

另外我而家食緊一種粥仔，卡路里寫住只係160卡路里。

好熱氣，其實夜晚食代餐加生果或無糖乳酪都好飽又有營養
早餐反而應該要正常食，唔好食炸野就ok

私人傳訊

積分: 194322

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章減齡達人勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章親子探索遊畀面勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章瞓得好勳章

12^#

發表於 22-7-4 22:42 |只看該作者

sistercute2 發表於 22-7-4 20:32
想問食呢種麥片，加豆奶，會唔會好肥？

另外我而家食緊一種粥仔，卡路里寫住只係160卡路里。

糖份好高

私人傳訊

積分: 37884

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

13^#

發表於 22-7-4 22:45 |只看該作者

回覆樓主:

糖分非常高

私人傳訊

積分: 2884

14^#

發表於 22-7-4 22:46 |只看該作者

sistercute2 發表於 22-7-4 20:32
想問食呢種麥片，加豆奶，會唔會好肥？

另外我而家食緊一種粥仔，卡路里寫住只係160卡路里。

食呢隻似係食甜品多過似減肥早餐. 除非你擺好少落去無糖乳酪上邊加生果咁就OK嘅..講緊係小到大概一湯匙

私人傳訊

積分: 67979

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章

15^#

發表於 22-7-4 22:46 |只看該作者

回覆樓主:

我會加生果同nuts

私人傳訊

1

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見