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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 半夜去幾次廁所，無覺好訓（40頭，女） ...

自由講場今日: 249|主題: 1349627

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半夜去幾次廁所，無覺好訓（40頭，女） [複製鏈接]

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1^#

發表於 23-10-30 16:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

做左人阿媽，小朋友細過時半夜醒，訓練都好醒訓，而家小朋友唔會半夜醒，但最近呢幾年一定會醒兼想去廁所（而真係有得去）
以前都可以好快訓返，但最近去完廁所係好難入睡，訓著一兩個鐘又因去廁所而紮醒，日日都唔夠訓

已經訓前幾個鐘無飲任何飲品，結果半夜都要去
試下醒左唔去廁所嘗試再訓返，但結果唔去訓唔著

有無姐妹好似我咁有乜良方指教下
Thx

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2^#

發表於 23-10-30 16:28 |只看該作者

pigletbear 發表於 23-10-30 16:17
做左人阿媽，小朋友細過時半夜醒，訓練都好醒訓，而家小朋友唔會半夜醒，但最近呢幾年一定會醒兼想去廁所（ ...

係咪更年期前期？

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3^#

發表於 23-10-30 16:33 |只看該作者

pigletbear 發表於 23-10-30 16:17
做左人阿媽，小朋友細過時半夜醒，訓練都好醒訓，而家小朋友唔會半夜醒，但最近呢幾年一定會醒兼想去廁所（ ...

要睇中醫調理。

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4^#

發表於 23-10-30 16:34 |只看該作者

飲少啲水得嗎

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5^#

發表於 23-10-30 16:34 |只看該作者

回覆 flowerbabe 的帖子

尿頻都係糖尿病前期徵狀，有冇check吓血糖。

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6^#

發表於 23-10-30 16:35 |只看該作者

呢d睇中醫調理，再問下有咩湯水食療啱你用！

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7^#

發表於 23-10-30 16:45 |只看該作者

除左做下檢查, 如果你冇運動習慣,我勸你開始,運動真係能醫好多隨住年紀而嚟嘅各種無名不適!

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8^#

發表於 23-10-30 16:48 |只看該作者

試下臨睡前大概半小時吃幾塊好似馬里餅質地的餅干, 但唔好飲水. 當然吃完隔一會要刷牙, 睡前再去多一次厠所

我以前試過一晚去兩三次 (多數2次), 沒有妳這麼多次, 唔肯定妳work唔wok. 不過餅咁平, 可試下一兩次, 唔得再看醫生.

唔知幫唔幫到妳

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9^#

發表於 23-10-30 17:02 |只看該作者

回覆樓主:

焦慮都會咁
平時有無壓力

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10^#

發表於 23-10-30 17:35 |只看該作者

我8點之後唔飲水，臨瞓前去多次廁所。又ok喎

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11^#

發表於 23-10-30 17:59 |只看該作者

pigletbear 發表於 23-10-30 16:17
做左人阿媽，小朋友細過時半夜醒，訓練都好醒訓，而家小朋友唔會半夜醒，但最近呢幾年一定會醒兼想去廁所（ ...

如果隔兩個鐘要去一次廁所，睇下中醫會好啲

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