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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 求大家給意見

自由講場今日: 1599|主題: 1349312

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求大家給意見 [複製鏈接]

12

積分: 3761

1^#

發表於 24-7-10 14:54 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問如何趕走負面情緒？
麻煩大家給我意見
真的真的很不開心

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減齡達人勳章

2^#

發表於 24-7-10 14:56 |只看該作者

回覆樓主:

去旅行

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3^#

發表於 24-7-10 14:57 |只看該作者

平時你做d咩野會覺得開心，就盡量去做

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

4^#

發表於 24-7-10 14:59 |只看該作者

回覆樓主:

音樂+ 耳機

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5^#

發表於 24-7-10 15:00 |只看該作者

訓覺先, 休息下先再算

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積分: 49210

6^#

發表於 24-7-10 15:00 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wan_sosin 於 24-7-10 15:01 編輯

比少少野令自己有成功感，搵啲野做下，手作又好，畫畫又好，插下花等等，做完有滿足感就得。以前有咩興趣？搵嚟做下，初時唔好做啲太難，輕易做到嘅就得。
有時人負面係覺得生活無意義，自己無價值。去做啲野令自己欣賞自己，定小小嘅目標，容易又一天。

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

7^#

發表於 24-7-10 15:01 |只看該作者

回覆樓主:

跑步打波做運動，食甜品雪糕

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積分: 60962

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章玩具勳章冬日勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

8^#

發表於 24-7-10 15:04 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 MRS.KAREN 於 24-7-10 15:05 編輯

睇書（睇反適合你而家情緒，情況書），
淘寶有d減壓繪本（填顏色）可以試下，
躺平，
做運動，
食薯片，飲罐可樂。
＞＞冷靜左先開始解決問題。

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9^#

發表於 24-7-10 15:09 |只看該作者

唔關我事~ 發表於 24-7-10 14:54
請問如何趕走負面情緒？
麻煩大家給我意見
真的真的很不開心

行路，黃昏繞公園行1個鐘,即見效！我試過好多次

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積分: 19369

10^#

發表於 24-7-10 15:16 |只看該作者

學外語

10000 Miracles是前塵小卷1%實力創作的成就樂曲

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11^#

發表於 24-7-10 15:24 |只看該作者

回覆樓主:

睇醫生，有藥食，唔洗擔心

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12^#

發表於 24-7-10 15:26 |只看該作者

搵社工

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13^#

發表於 24-7-10 15:29 |只看該作者

搵人呻，同朋友去行街食飯，自己睇場慘情戲大喊一場

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

14^#

發表於 24-7-10 15:42 |只看該作者

回覆樓主:

如人已到中年,
切忌使用年青時的「快樂三寶」：

冰凍汽水
零食
甜品/雪糕/朱古力

中年時,新陳代謝慢了,
食左要減肥...係搵自己笨

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15^#

發表於 24-7-10 16:07 |只看該作者

唔關我事~ 發表於 24-7-10 14:54
請問如何趕走負面情緒？
麻煩大家給我意見
真的真的很不開心

負面情緒原頭？

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16^#

發表於 24-7-10 17:14 |只看該作者

wan_sosin 發表於 24-7-10 15:00
比少少野令自己有成功感，搵啲野做下，手作又好，畫畫又好，插下花等等，做完有滿足感就得。以前有咩興趣？ ...

你講中左，我知唔可以繼續係咁，我會搵啲手工做下先

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畀面勳章

17^#

發表於 24-7-10 17:15 |只看該作者

回覆樓主:

食零食，睇片，瞓覺

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18^#

發表於 24-7-10 17:16 |只看該作者

Jasmine-4711 發表於 24-7-10 15:42
如人已到中年,
切忌使用年青時的「快樂三寶」：

啱呀
我啱啱食左成個芝士蛋糕，就係想開心啲
但食係幫唔到我

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積分: 3761

19^#

發表於 24-7-10 17:18 |只看該作者

sogreen 發表於 24-7-10 16:07
負面情緒原頭？

幾十年積落黎，好多野加加埋埋，
原頭應該係我唔應該出世

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積分: 13119

20^#

發表於 24-7-10 17:40 |只看該作者

唔關我事~ 發表於 24-7-10 14:54
請問如何趕走負面情緒？
麻煩大家給我意見
真的真的很不開心

上YouTube 打healing music會有好多音樂比你聽，會對你有幫助，閑時靜坐都有幫助，否則會好似上左年紀嘅女人咁揾其他人發洩

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