吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 到左某一個年紀

自由講場今日: 85|主題: 1366559

收藏本版

回覆發帖

返回列表

跳至頁

查看: 2297 | 回覆: 18

到左某一個年紀 [複製鏈接]

sun6628

男爵府

積分: 6841

1^#

發表於 25-12-6 10:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

差不多每天也會突然有一個地方吾舒服，今天膝頭哥，明天可能腳眼後天可能手指關節大後天又可能條頸，我已經食野比以前清淡，但好像身體依然時常咁

0 0 0

私人傳訊回覆引用

Rita

水晶宮

積分: 72620

2024年龍年勳章

2^#

發表於 25-12-6 10:38 |只看該作者

sun6628 發表於 25-12-6 10:10
差不多每天也會突然有一個地方吾舒服，今天膝頭哥，明天可能腳眼後天可能手指關節大後天又可能條頸，我已經 ...

自然定律。做下柔軟伸展運動。

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

私人傳訊回覆引用

Percy210

公爵府

積分: 25320

馬年勳章

3^#

發表於 25-12-6 10:38 |只看該作者

回覆樓主:

每年身體檢查或隔年, 每天做30分鐘運動, 有時間就晒晒太陽, 飲食健康, 早瞓早起

私人傳訊回覆引用

cbeyond

瑪瑙宮

積分: 138013

馬年勳章

4^#

發表於 25-12-6 10:50 |只看該作者

回覆樓主:

做運動，拉筋係需要
食得清淡，都要郁動

私人傳訊回覆引用

volan

侯爵府

積分: 23801

5^#

發表於 25-12-6 10:52 |只看該作者

年紀愈長自癒力愈快速唔駛靠他人藥物

氣宇軒昂

清爽旋風

神采飛揚

赤馬飛馳

私人傳訊回覆引用

333s

象牙宮

積分: 238700

6^#

發表於 25-12-6 11:10 |只看該作者

sun6628 發表於 25-12-6 10:10
差不多每天也會突然有一個地方吾舒服，今天膝頭哥，明天可能腳眼後天可能手指關節大後天又可能條頸，我已經 ...

衰老。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

私人傳訊回覆引用

無話可說

象牙宮

積分: 234691

7^#

發表於 25-12-6 11:16 |只看該作者

回覆樓主:

人大左會退化正常，keep住每日行下郁下囉！

私人傳訊回覆引用

MKma

公爵府

積分: 26370

8^#

發表於 25-12-6 11:28 |只看該作者

sun6628 發表於 25-12-6 10:10
差不多每天也會突然有一個地方吾舒服，今天膝頭哥，明天可能腳眼後天可能手指關節大後天又可能條頸，我已經 ...

你係唔係食比較多甜品和加工食品？這些食物會令身體慢性發炎，盡量少食（最好能戒掉），幾個星期後你會見到效果的！這是我的親身體驗！祝安好！

私人傳訊回覆引用

asweetmom

珍珠宮

積分: 41040

9^#

發表於 25-12-6 11:32 |只看該作者

回覆樓主:

會不會就是吃的太清淡了？

私人傳訊回覆引用

shareholder

珍珠宮

積分: 36319

10^#

發表於 25-12-6 11:35 |只看該作者

即是所謂的清淡飲食還是有問題囉

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

私人傳訊回覆引用

gls

大宅

積分: 2191

11^#

發表於 25-12-6 11:42 |只看該作者

本帖最後由 gls 於 25-12-6 11:57 編輯

30前人欺病，30後病欺人.

有書講， 2戰結束時, 平均壽命 46歲.

到今日，平均壽命約73歲.

https://ourworldindata.org/life-expectancy

1950
Europe 62
Oceania 61.6
Americas 56.5
World 46.4
Asia 42
Africa 37.2

2023
Europe 79.1
Oceania 79.1
Americas 77.3
World 73.2
Asia 74.6
Africa 63.8

私人傳訊回覆引用

ngwong2

翡翠宮

積分: 93141

12^#

發表於 25-12-6 13:05 |只看該作者

sun6628 發表於 25-12-6 10:10
差不多每天也會突然有一個地方吾舒服，今天膝頭哥，明天可能腳眼後天可能手指關節大後天又可能條頸，我已經 ...

私人傳訊回覆引用

活出彩虹

子爵府

積分: 10635

13^#

發表於 25-12-6 13:17 |只看該作者

sun6628 發表於 25-12-6 10:10
差不多每天也會突然有一個地方吾舒服，今天膝頭哥，明天可能腳眼後天可能手指關節大後天又可能條頸，我已經 ...

same here, 我而家唯有學識慢慢接受

私人傳訊回覆引用

Anka

水晶宮

積分: 59878

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

14^#

發表於 25-12-6 13:42 |只看該作者

sun6628 發表於 25-12-6 10:10
差不多每天也會突然有一個地方吾舒服，今天膝頭哥，明天可能腳眼後天可能手指關節大後天又可能條頸，我已經 ...

如果係退化性關節炎，因應唔同情況食多啲相關營養食物，甚至補充劑，如葡萄糖胺，軟骨素，玻尿酸，膠原蛋白， MSM或者UC II。照遠紅外線電磁波神燈，浸熱水都有幫助，有啲食物可以引致身體慢性發炎，留意身體有冇慢性發炎，有需要時睇醫生做啲檢查同驗血，針灸或者物理治療好多時都有效。

另外帶氧運動好緊要，做啲拉筋同負重運動幫助核心肌肉，出外散步做運動曬下太陽成個人血液循環好啲瞓得好啲，對整個人新陳代謝都有莫大幫助。