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自由講場

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PandaVV


子爵府

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1#
發表於 25-12-31 00:34 |只看該作者
各位JM

請教一下, 曾經有五十肩病患（初段）.

如果睇中醫(針灸）, 是否要一星期做2次或以上, 才會康復比較快？

另外, 再做 超聲波及熱敷 是否會更加好？

有JM 曾經做過什麼中醫治療, 可以分享一下嗎？

謝謝
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WWW仔女升中


大宅

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2#
發表於 25-12-31 00:50 |只看該作者
本帖最後由 WWW仔女升中 於 25-12-31 00:51 編輯

針灸，上次做咗四次太致好了8成，之後我由佢慢慢好，中醫係話一星期2次，但我記得我做4次係三個多星期做完
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keykeyman


侯爵府

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熱血勳章


3#
發表於 25-12-31 01:00 |只看該作者
PandaVV 發表於 25-12-31 00:34
各位JM

請教一下, 曾經有五十肩病患（初段）.

我多年前試過，好嚴重吓，仲要右手將好，左手嚟料 ，針灸 中醫 脈衝 pt都做過，唔講得無效，但效果好慢好慢，最後係游水，借助浮板幫雙手續d續d拉筋，當然想像會係痛，但查實比起你平時自己就咁拉會舒服同容易，因為水凍，加上有浮力，好容易就伸直手，搭住浮板踢水，來回來回泳池，咁就當係一個治療，一兩次，就會發覺好返好多
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volan


侯爵府

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4#
發表於 25-12-31 01:22 |只看該作者
看中藥書穴位書自然好

氣宇軒昂清爽旋風神采飛揚赤馬飛馳
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goodsnooky


珍珠宮

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5#
發表於 25-12-31 07:47 |只看該作者
搵專業人士同你拉筋對50肩問題好有幫助，然後返到屋企每日都做伸展運動。
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mandy952


琥珀宮

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馬年勳章


6#
發表於 25-12-31 07:50 |只看該作者
PandaVV 發表於 25-12-31 00:34
各位JM

請教一下, 曾經有五十肩病患（初段）.

拉筋
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Anka


水晶宮

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7#
發表於 25-12-31 08:05 |只看該作者
PandaVV 發表於 25-12-31 00:34
各位JM

請教一下, 曾經有五十肩病患（初段）.


超聲波及熱敷有幫助, 幾年前物理治療做這幾個動作好返不過都要幾個月以上, 當時換衫都有問題

https://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=23639393&pid=367156969&fromuid=21516
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summer14


伯爵府

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8#
發表於 25-12-31 08:17 |只看該作者
我係做物理治療
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miniyan


伯爵府

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想生BB熱投


9#
發表於 25-12-31 08:18 |只看該作者
本帖最後由 miniyan 於 25-12-31 08:21 編輯

個人覺得脈衝係呃人
睇正骨師，有好轉去做yoga/ 遊泳 練返肌肉
在家中自己做訓練
https://sp.hk/zh/healthinformation/physiotherapy/3-simple-exercises-to-improve-frozen-shoulder-reclaim-your-range-of-motion
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ernbe


水晶宮

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10#
發表於 25-12-31 08:32 |只看該作者
PandaVV 發表於 25-12-31 00:34
各位JM

請教一下, 曾經有五十肩病患（初段）.

拉筋，做伸展運動
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DoReMi媽媽


象牙宮

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11#
發表於 25-12-31 12:07 |只看該作者
左右兩邊都試過，左邊靠做網上片教嘅動作好返，應該真係五十肩，右邊做哩個動作唔得，於是俾人針灸，都唔得，後尾靠物理治療好返，物理治療師話我右邊係拉傷筋腱，唔係五十肩。
私人傳訊回覆 引用

WChan


水晶宮

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12#
發表於 25-12-31 12:20 |只看該作者
之前兩隻手都試過五十肩, 去左做衝擊波治療, 5-6次左右, 好左一半到, 痛楚少左D, 之後半年到自己好返哂
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Anka


水晶宮

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13#
發表於 25-12-31 12:31 |只看該作者
DoReMi媽媽 發表於 25-12-31 12:07
左右兩邊都試過，左邊靠做網上片教嘅動作好返，應該真係五十肩，右邊做哩個動作唔得，於是俾人針灸，都唔得 ...

針灸可能因人而異，個人覺得物理治療比較有效。
attach0/tmp/phpksQ8Y0
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Tommiu


複式洋房

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14#
發表於 25-12-31 12:34 |只看該作者
做針灸有幫助
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DoReMi媽媽


象牙宮

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15#
發表於 25-12-31 12:34 |只看該作者
Anka 發表於 25-12-31 12:31
針灸可能因人而異，個人覺得物理治療比較有效。

針灸真係要睇咩症，中風後治療神經哩類好得，之前我手受傷，有隻手指麻痺，西醫有藥食，但感覺進展不大，反而針灸有用。
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Anka


水晶宮

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16#
發表於 25-12-31 12:41 |只看該作者
DoReMi媽媽 發表於 25-12-31 12:34
針灸真係要睇咩症，中風後治療神經哩類好得，之前我手受傷，有隻手指麻痺，西醫有藥食，但感覺進展不大， ...

都係，就五十肩關節痛這類個人覺得可以試下物理治療先，都要畀啲時間，唔得先針灸。
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kaka80


珍珠宮

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17#
發表於 25-12-31 12:46 |只看該作者
每日隻手做爬牆動作, 越痛越要拉, 越拉就越鬆
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DoReMi媽媽


象牙宮

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18#
發表於 25-12-31 13:17 |只看該作者
Anka 發表於 25-12-31 12:41
都係，就五十肩關節痛這類個人覺得可以試下物理治療先，都要畀啲時間，唔得先針灸。
...

同埋做肩膊運動，反而針灸對五十肩，我個人真係冇乜用
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hosy456


子爵府

積分: 10647


19#
發表於 25-12-31 13:52 |只看該作者
做物理治療
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wasabikingdom


子爵府

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20#
發表於 25-12-31 14:20 |只看該作者

回覆樓主:

LM
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