大仔大女媽媽會

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joannewml


複式洋房

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1#
發表於 10-7-30 00:52 |只看該作者
我左腳大腿內側成日都抽住抽住痛好似抽筋咁，條筋成日拉得好恆咁，請問有無媽媽都有類似我咁嘅情況呢？

[ 本帖最後由 joannewml 於 10-7-30 05:55 編輯 ]
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Vaseline123


大宅

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2#
發表於 10-8-2 23:57 |只看該作者
我兩條腿內側都係抽住抽住痛，下腹有時又係抽住抽住痛，好唔舒服~
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joannewml


複式洋房

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3#
發表於 10-8-3 00:39 |只看該作者
原帖由 Vaseline123 於 10-8-2 23:57 發表
我兩條腿內側都係抽住抽住痛，下腹有時又係抽住抽住痛，好唔舒服~


今日我去做檢查醫生話因為我少運動，所以大腿內側就抽住痛，叫我去做下D拉筋運動會好D，下腹抽住痛我都會，醫生都話係正常嘅，有時係子宮收縮，而我係比較敏感，所以就會覺得痛D或者痛多D，唔駛擔心，下次檢查都可以好好問清楚醫生
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豆豆仔


別墅

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4#
發表於 10-8-21 22:44 |只看該作者
me2...
醫生話行得多都會痛.....

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嵐嵐喵1234


子爵府

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5#
發表於 10-8-23 14:42 |只看該作者
可以做產前運動舒緩架，不過要正式參加D產前運動班，有專業人事教，唔好自己亂做。
我以家27W，之前腰骨痛，自己上網學產前運動，點知越做越痛，之後上左法國醫院既產前運動班，之後返屋其跟住做，條腰好左好多。
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芳姐


大宅

積分: 1896


6#
發表於 10-8-27 19:20 |只看該作者

你這個情況可能是內側筋發炎，可能是媽媽在上落床彧上落樓梯的時候扭傷了。芳姐建議你可以請丈夫幫你用橄欖油，從大脾內側(接近陰部的位置)開始向外推，每日按6分鐘左右。彧可自行做少量物理治療的運動，首先用熱毛巾或暖包輕敷數分鐘，然後站著，手扶一個可依靠的物件(椅子、牆)，受傷的一邊腳伸直，提高45度，慢慢向前向左/右搖擺，每天做15分鐘便可。如果不好好處理，這個問題會隨著胎兒重量增加而變得嚴重，千萬不要忽視。希望可以幫到你啦。


芳姐
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